きれいに生きる6つの習慣【岡本静香 連載 #5】

きれいに生きる6つの習慣【岡本静香 連載 #5】

美容家・岡本静香さんが実践する、運気を上げる習慣を5つご紹介します。今回はビューティから掃除まで「きれいに生きる」を実践する習慣です。


「習慣を自分のものにできる人」が人生を好転させる

「習慣を自分のものにできる人」が人生を好転させる

人生をより良く変える力を持つのは「行動」。ただし、続けなくては意味がありません。新たに始めた行動を「習慣」として、自分のものにできる人を目指しましょう。


「三日坊主を治すコツ。~その二~」

「三日坊主を治すコツ。~その二~」

さて、先月の連載は私の「今年の目標」について書きましたが、「新年の抱負をたてても、三日坊主で終わっちゃうんですよー」という声をよく聞きました。このことについては、2013年11月の連載にも少し触れましたが、自分なりに会得した「三日坊主にならない法」について、もう少し詳しく書いてみますね。


「来年の目標は、生活全般から美肌を目指す!」

「来年の目標は、生活全般から美肌を目指す!」

皆さん、来年の目標はもう決まりましたか? こんなことを言うと、「えっ、まだ早くない?」と思う人はいるかもしれませんね。でも去年の11月のこの連載に書いたように、私は年内中に目標を決めるのを習慣にしてい…


‘新年の誓い’を三日坊主で終わらせない方法

‘新年の誓い’を三日坊主で終わらせない方法

来月で、いよいよ今年も終わり。「もう年末!?信じられなーい!」と、時が過ぎる早さに本当にビックリしてしまいます(毎年のことですが)。さて、年末の12月にすることと言えば……大掃除ですよね。実は私、年末ではなく、11月の半ばころから大掃除を始めるのを恒例にしているんです。


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