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公開済みの記事


綺麗な髪の人になる、簡単な5つの心がけ【長谷川朋美 連載 #10】

綺麗な髪の人になる、簡単な5つの心がけ【長谷川朋美 連載 #10】

髪の綺麗な人を見ると、素敵だなと感じるもの。いつも髪の毛を綺麗に保っている長谷川朋美さんに、髪やヘアスタイルへのこだわりやケア方法について、詳しく教えていただきました。


月の満ち欠けに沿ったライフスタイルで、自分の人生がさらに愛おしくなる【長谷川朋美 連載 #9】

月の満ち欠けに沿ったライフスタイルで、自分の人生がさらに愛おしくなる【長谷川朋美 連載 #9】

月の満ち欠けは新月から始まり、上弦の月、満月、下弦の月、再び新月……と繰り返しています。それを意識した暮らしをすると、心身に嬉しい変化がもたらされます。長谷川朋美さんが解説します。


「太らない7つの習慣」で、ダイエット・ストレスと無縁に【長谷川朋美 連載 #8】

「太らない7つの習慣」で、ダイエット・ストレスと無縁に【長谷川朋美 連載 #8】

もう「ダイエットしないと」「痩せないと」と、ストレスを感じる生活を手放したい。そんな方は長谷川朋美さんが提唱する「太らない習慣」を自分のものにしてみましょう。


クリスタルボウルで心と体が癒されるワケ【長谷川朋美 連載 #7】

クリスタルボウルで心と体が癒されるワケ【長谷川朋美 連載 #7】

ヒーリングに使う楽器として知られる、見た目にも美しいクリスタルボウル。この不思議な心に響く音色に隠された秘密、知っていますか?


【長谷川朋美 連載 #6】心と体が満たされる、美しくなる女子旅 鳥羽〜伊勢

【長谷川朋美 連載 #6】心と体が満たされる、美しくなる女子旅 鳥羽〜伊勢

ここ数年、国内よりも海外を巡ることが多くなっていたのですが、海外に行けば行くほど、日本の良さを改めて再認識し、日本の伝統に興味が湧いてきます。最近は奥日光や京都、伊勢など、日本の歴史を感じる場所に多く行っていました。中でも女子旅に最適! と感じた、1泊2日のオススメのプランをご紹介します。


自分と毎日が輝き出す習慣【長谷川朋美 連載 #5】

自分と毎日が輝き出す習慣【長谷川朋美 連載 #5】

<後編>新刊『自分と毎日が輝き出す50の習慣』出版記念トークライブで長谷川朋美さんが語った、本には書かれていない習慣を6つご紹介します。できないことは、できるまでひたすら繰り返す・わからないことをそのままにしない。徹底的に調べるなど、人生を輝かせる上で必要なポイントが語られています。


【長谷川朋美 連載 #4】私の7つの美習慣

【長谷川朋美 連載 #4】私の7つの美習慣

美しさも習慣でつくられる――。長谷川朋美さんが普段実践している7つの美習慣を詳しくご紹介します。


自分と毎日が輝き出す習慣【長谷川朋美 連載 #3】

自分と毎日が輝き出す習慣【長谷川朋美 連載 #3】

<前編>新刊『自分と毎日が輝き出す50の習慣』出版記念トークライブで長谷川朋美さんが語った、本には書かれていない習慣を6つご紹介します。ときめくものに囲まれる・いらないものを視界からとことん排除するなど、人生を輝かせる上で必要なポイントが語られています。


【長谷川朋美 連載 #2】LAの女性が健康で美しい6つの理由

【長谷川朋美 連載 #2】LAの女性が健康で美しい6つの理由

ライフワークと仕事。2つの目的で旅を楽しむ長谷川朋美さん。4度も(!)訪れているLAの女性が健康で美しい秘訣を6つ紹介してくれました。


【長谷川朋美 連載#1】感情をコントロールして楽になる9つの方法

【長谷川朋美 連載#1】感情をコントロールして楽になる9つの方法

美LIFEクリエイターで『愛されながら仕事も恋も成功する方法』などの書籍が人気を集める長谷川朋美さんの連載がスタート。女性を生きやすくするヒントをお届けします!