ヨガに関する記事

ヨガとは「繋ぐ」を意味し、空間やその時間をシェアできた人とのつながりに感謝しながら自分をみつめていくこと。呼吸を整え、自分の身体と向き合うことで身体のバランスをみていく。モデルなどの間で人気を広め、今や数多くのスクールが展開されている。

ヨガに関連するキーワード

ルーシーダットン
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ヨガの考え方を日常に取り入れると生きやすくなる

ヨガの考え方を日常に取り入れると生きやすくなる

ヨガにポーズは必須ではない!? ヨガの考え方を知って理解するだけで、仕事や生活の質がぐんと上がります。ポーズをとることなく、生活に「ヨガの智慧」を取り入れ、ヨガの考え方を実践するための具体的な方法を伝える『デキる人は、ヨガしてる。』をご紹介します。


「ねこYOGA」がくる?しなる猫を意識した新感覚のヨガ本

「ねこYOGA」がくる?しなる猫を意識した新感覚のヨガ本

今年は「ねこYOGA」ブームがくる!? 猫のようにしなる新感覚のヨガで、美ボディになる秘訣が満載の書籍『色っぽ可愛いBODYをつくる ねこYOGAのススメ(はあと)』が発売に。


空中ヨガとダンスの融合スタジオが横浜に新規オープン

空中ヨガとダンスの融合スタジオが横浜に新規オープン

空中ヨガとダンスの融合スタジオ「avitystyle」2店舗目となる「avitystyle MARK IS みなとみらい」が3月9日(木)にグランドオープン。


アーユルヴェーダとは何か?人生が好転する考え方 - 安藤美冬

アーユルヴェーダとは何か?人生が好転する考え方 - 安藤美冬

アーユルヴェーダとは一体何か? アーユルヴェーダ=オイルマッサージの一環、と思っている人も多いのでは? でも、それだけではありません。実はアーユルヴェーダとは体、心、生き方の3つのケアが柱となっています。本コラムでは、安藤美冬さんがスリランカで出会った現在勉強中の「アーユルヴェーダ」の効果や考えについてご紹介します。


ロカボディナー付き、東京湾の夜景を楽しめる夜ヨガを1月25日(水)に開催

ロカボディナー付き、東京湾の夜景を楽しめる夜ヨガを1月25日(水)に開催

東京湾の絶景夜景を眺めながらのヨガ「Good Sleep Night YOGA~魅惑のロカボディナー付き~」を1月25日(水)、第一ホテル東京シーフォート28階トップ・オブ・ザ・ベイにて開催。


今年やり残したことをする。私の場合、ウエストをマイナス7センチ!【藤原美智子連載】

今年やり残したことをする。私の場合、ウエストをマイナス7センチ!【藤原美智子連載】

あなたにもあるはず、年始に立てた目標が。少し耳が痛いけれど、初心に帰って悔いのない年末にしませんか。


【DRESS MARKET】京都から愛をこめて。

【DRESS MARKET】京都から愛をこめて。

『DRESS MARKET』で販売中!!DRESS世代のオトナ女子のライフスタイルを充実させる、全国からのオススメな良品をご紹介します。


伊勢丹新宿本店イベント        "My Wellness Life at Isetan" x DRESS

伊勢丹新宿本店イベント "My Wellness Life at Isetan" x DRESS

“My Wellness Life at Isetan” 9月7日〜12日 伊勢丹新宿店6階催物場で開催! DRESS特典としてご案内していましたアーモンド&ココナッツボールを、諸事情によりチアシードトッピングに変更となりましたので、お知らせ申し上げます。


DRESS MARKETが迎える初めての秋!

DRESS MARKETが迎える初めての秋!

DRESS世代のオトナ女子のライフスタイルを充実させる、全国のオススメな良品をご紹介します。DRESS MARKETが迎える初めての秋!というテーマでご紹介します!


【終了しました】今月もやります! お仕事帰りに『夜ヨガ』レッスン

【終了しました】今月もやります! お仕事帰りに『夜ヨガ』レッスン

お仕事帰りにヨガでリラックスしませんか?


五感が冴えて、体のキレも軽やかに!【ジュースクレンズ体験記 #1】

五感が冴えて、体のキレも軽やかに!【ジュースクレンズ体験記 #1】

ヨガインストラクターhanaさんがジュースクレンズ初体験の様子をレポート! 実践後に実感した、体の変化とは?


【終了しました】体幹部・ヨガ部レッスンスケジュール

【終了しました】体幹部・ヨガ部レッスンスケジュール

好評開催中のDRESSヨガ部による定期レッスン。自然と音楽を楽しみながら ヨガをする、をテーマにさまざまなイベントをプロデュースしてきたTrue Natureとのコラボクラスとなります。


「忙しい」と感じない働き方。

「忙しい」と感じない働き方。

“忙しい”という言葉について考える。 「最近はお忙しいですか?」と聞かれたり、お忙しいのにごめんなさい、と言われたりするたびに、いいえ。とお答えする。 私はあまり忙しいと感じていないから。


【終了しました】伊藤ゆりさんによるサイクリストのためのヨガ

【終了しました】伊藤ゆりさんによるサイクリストのためのヨガ

サイクル部の皆さまお待たせしました!寒くて、バイクに乗ることが億劫な今日この頃、屋内で体を整えませんか?講師は、自身がサイクリストでもある伊藤ゆりさん。ヨガの基本的な動作をはじめ、バイクに使用する筋肉の使い方など初心者から玄人の方まで必見の内容となっています。


心と身体をつないでいく。ヨガ修行の旅 後編

心と身体をつないでいく。ヨガ修行の旅 後編

今月からレギュラーでレッスンを持たせてもらっているtruenatureでは、75分のレッスンの中で、ルーシーダットンとヨガを週替わりで楽しめます。と、お伝えをしていますが……


ヨガ修行 in Bali

ヨガ修行 in Bali

皆さん、今年もあと1ヶ月をきりましたね。12月より毎週土曜日16時〜千駄ヶ谷TrueNatureのスタジオでルーシーダットンとヨガのレッスンを行う事になりました。冬を乗り越える体力づくりと、呼吸の質を高める練習を一緒に行いましょう。ぜひ、ご参加お待ちしています。


【終了しました】DRESSヨガ部・体幹部×True Natureベーシックハタヨガ & ルーシーダットンヨガ

【終了しました】DRESSヨガ部・体幹部×True Natureベーシックハタヨガ & ルーシーダットンヨガ

DRESSヨガ部・体幹部でおなじみ野島裕子部長のレッスンが毎週受けられるようになりました!好評開催中のDRESSヨガ部による定期レッスン。自然と音楽を楽しみながら ヨガをする、をテーマにさまざまなイベントをプロデュースしてきたTrue Natureとのコラボクラスとなります。


【終了しました】DRESSヨガ部企画「体幹を鍛えて美styleになろう!~鏡に映る自分に自信を~」

【終了しました】DRESSヨガ部企画「体幹を鍛えて美styleになろう!~鏡に映る自分に自信を~」

年末年始のイベントで暴飲暴食してしまい、鏡の前に立つのが怖い……! そんな12月を目前として今回ヨガ部が企画するのは、「KOBAトレ」というトレーニングレッスン。体幹を鍛えるトレーニングで、美姿勢・くびれ・疲れにくい身体づくりを目指します!


【終了しました】2015.10.10(土)~DRESSヨガ部・体幹部×True Natureヨガ&ルーシーダットン・レッスンスケジュール

【終了しました】2015.10.10(土)~DRESSヨガ部・体幹部×True Natureヨガ&ルーシーダットン・レッスンスケジュール

好評開催中のDRESSヨガ部による定期レッスン。自然と音楽を楽しみながら ヨガをする、をテーマにさまざまなイベントをプロデュースしてきたTrue Natureとのコラボクラスとなります。北参道・千駄ヶ谷エリアのスタジオには、パウダールーム&シャワーも完備。


9月22日は「ヨガの日」!鎌倉材木座のビーチヨガに参加しました

9月22日は「ヨガの日」!鎌倉材木座のビーチヨガに参加しました

9月22日は「ヨガの日」でした。 ヨガ部の皆さん、ヨガが好きな皆さん、ヨガに興味がある皆さんはヨガされましたか?