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ヨガとは「繋ぐ」を意味し、空間やその時間をシェアできた人とのつながりに感謝しながら自分をみつめていくこと。呼吸を整え、自分の身体と向き合うことで身体のバランスをみていく。モデルなどの間で人気を広め、今や数多くのスクールが展開されている。

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ルーシーダットン #3分MASAYOGA
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