#＃３分MASAYOGAに関する記事
モデルでヨガインストラクターの雅也さんによるヨガ連載。東麻布のトレーニングヨガスタジオ「epsilon」で、自身でプログラムを監修・考案・指導する「MASAYOGA」をアレンジし、忙しい女性でも自宅でさっと取り組める「＃３分MASAYOGA」として、毎回１〜２つのヨガポーズをご紹介しています。
モデルでヨガインストラクターの雅也さんによるヨガ連載。東麻布のトレーニングヨガスタジオ「epsilon」で、自身でプログラムを監修・考案・指導する「MASAYOGA」をアレンジし、忙しい女性でも自宅でさっと取り組める「＃３分MASAYOGA」として、毎回１〜２つのヨガポーズをご紹介しています。
