オンオフが曖昧な暮らし方が作る、夫婦の幸せ時間。

オンオフが曖昧な暮らし方が作る、夫婦の幸せ時間。

オンとオフを分けたい人もいれば、兎村彩野さんのようにオンとオフをゆるやかにつなげた「半オン半オフ」状態で過ごしたい人もいます。オンオフが溶け合った曖昧な暮らしから見えてきたこと、気づいたことを綴ります。


夫婦で一緒に仕事をしながら暮らしていると「仕事」と「プライベート」のオンオフがなくなっていきます。美味しいご飯を食べながらも、仕事のアイディアがわけばその場で話してしまうし、ベッドルームで一緒に読書していても、面白い記事を見つけると「こういう仕事してみたいね」と盛り上がったり。暮らしの中で、なにかを区切るのが面倒になってしまったので、暮らしの境界線は「寝ている」と「起きている」だけになりました。

オンオフがはっきり分かれている方が暮らしやすいという人もいれば、私のようにゆるやかにすべてがつながっている状態が暮らしやすい人もいます。どんな暮らし方も正解だと思うので、自分の身体や心にちょうどいいバランスを見つけるのが、幸せに暮らしていくポイントなのかなと思っています。

一度、独身時代に1ヶ月ほどきっちり時間を決めてオンオフのある暮らしをしてみたことがあります。ものは試しにという感じです。職業柄、締め切りのある仕事で日々に定時が作りにくいのと、興味があることが見つかると没頭するクセがあるので、その1ヶ月は奇妙なストレスが身体の内側に溜まってしまい、自分には合わなくてギブアップしました。

■「半オン半オフ」が合っていた

いろいろな暮らし方を試してみて辿り着いたのが、暮らしの時間の使い方を「半オン半オフ」でニュートラル状態に保つこと。これでした。

「美味しいご飯」が「なぜ美味しいご飯なのか?」と想像するとき、お皿に盛られたご飯だけではなく、家の玄関からレストランまで見えない道がつながっていて、その道中に出てくるすべてのデザインやサービス、プロダクト、経験・体験が作用して「美味しいご飯」を作っている理由がみつかります。

家を出たらプライベートだからと「完全オフ状態」になってしまうと、ヒント探しのスイッチも切れてしまうので、美味しいご飯までのアプローチが見えなくなってしまいます。とはいえ、常に全力でも疲れてしまうので、遊びも仕事も半オンくらいで面白いものを探す。肩の力は抜いても意識は好奇心に任せてみる。そんな感覚です。

オンオフを作らない暮らしにしてからはストレスが本当になくなりました。仕事をしている! 暮らしている! 休んでいる! と無理に考えなくなりました。全部「生きている」でいいかなという感じです。

オンオフのない暮らしを夫婦でしていると、必ずしもリズムが一致するとは限りません。片方が集中していて、片方がサボっているときもあります。そんなときは集中している方を優先して、サボっている方が寝室へ移動したりします。ときには集中するのにヘッドフォンを使ったりもします。

お互いにリズムを合わせることはなく、相手に任せつつ「今から少し集中して作業するね」とか「飽きてきたから寝室でゲームしてるね」のように、一声かけるようにしています。空気を読むという言葉が「言いたいことを我慢する」の意味ではなく、「相手を気遣う」という意味に捉えると良い言葉になります。二人で長時間一緒にいるとき、空気を読みつつ、一声かけて現状を確認することを大事にしています。

■小さな気遣いをするだけで、暮らしが心地よくなる

オンオフのない曖昧な暮らしを良しとするのは楽ができる代わりに、まわりに迷惑をかけない小さな気遣いの努力が必要になります。小さな気遣いという努力だけで、自分が心地よく暮らせるなら悪くないなとも思います。良い暮らしには努力は必要で、空から振ってくるようなものではないので、どうせするなら楽しい努力がしたいものです。

働くことも家事をすることも、食べることも本を読むことも、実はつながっていて、どこかを良くすれば全体が良くなっていく。そんな気がします。夫婦も本来は妻と夫以外の時間も存在する曖昧な人間関係で、夫婦だからなんでも一緒じゃなきゃダメだ、みたいには思いません。

夫という仲の良い他人にも、リズムがあり、調子があり、気分があります。わからなければ一声かけて現状を聞いてみる。言うか聞けばだいたいは解決します。世界が曖昧であるように、夫婦も曖昧でOK。その緩さがオンオフの向こう側へいける切符になりました。半妻。半オン。半分できていればまぁ良し。そんな気楽さが寛容な心地よさを作ります。

夫婦でオンオフをなくしてから、どんなときも暮らしそのものが仕事のヒントであふれ、ヒントを二人で楽しみながら見つけて、生かしていけます。夫婦でデザイン会社をしているからできることがきっとあるんじゃないかなと思っています。それは一般的な企業と違う視点かもしれないし、暮らしから出てくるヒントは生活者に近い視点かもしれません。いろいろな会社が世の中にあればいろいろなヒトの役に立てる。そう信じています。私たちは私たちらしく。

暮らしからオンオフをなくす。曖昧を受け入れる。無理をしない。自分の内側の声を聞く。相手の声を聞く。カテゴリ分けされた役割ではなく「生きること」そのものを楽しむ。二人だからこそ、一人よりも自分らしく暮らせるようになり、良い意味での空気を読む能力が高まっていきます。

兎村彩野さんの記事一覧

この記事のライター

Illustrator / Art Director

1980年東京生まれ、北海道育ち。高校在学中にプロのイラストレーターとして活動を開始する。17歳でフリーランスになる。子ども向けの絵(NHKおかあさんといっしょの「黒ネコダンス」や「ながぐっちゃん」など)や女性向けの絵、アウ...

関連する投稿


シリコンバレー式プログラミングブートキャンプでキャリアチェンジ

シリコンバレー式プログラミングブートキャンプでキャリアチェンジ

プログラミングといえば男性の職業。そんなイメージがあるかもしれませんが、2017年の7月に日本で初めて開催されたシリコンバレー式のプログラミングスクール「コードクリサリス」の講師・受講生の半分は女性。ミッションのひとつに「女性のエンジニアを増やす」「業界を動かす先駆者になる」と掲げる彼らの思いとは。


それでも私は、夫との恋愛をやめたくない

それでも私は、夫との恋愛をやめたくない

「産後クライシス」という言葉があるように、子供ができてから夫婦関係が悪い方向へと進んでいくことがある。けれども、大泉りかさんはどれだけ子供がかわいくても、お互いが持つ「恋人」という役割を終わらせたくないと話す。いつまでも「恋人のような夫婦」を目指すために大泉さんが大切にしたいこととは――。


大人女性の転職に有利な資格は? 意外と知らない転職と資格の関係

大人女性の転職に有利な資格は? 意外と知らない転職と資格の関係

「転職するなら資格を持っていたほうが有利」と思う女性もいるのでは。でも、資格であれば何でもOKというわけではありません。では、何の資格を取ればいいの? 英語を使って仕事したいんだけど、TOEICは何点必要? など、資格に関してよく寄せられる疑問についてお答えします!


収入アップを実現する3つの方法。コツは「いくらほしいか」具体化すること

収入アップを実現する3つの方法。コツは「いくらほしいか」具体化すること

収入アップしたい……そう思う人のほうが多いのではないでしょうか。毎年4月に定期昇給のある会社は多いですが、今年の昇給はいかがでしたか? 「もっと昇給するはずだったのに……」とがっかりした人は、具体的に「どれくらいアップすれば満足なのか?」から考えてみましょう。


メイドに家事を頼むメリットはたくさん。海外で働く妻の「家事問題」を考える

メイドに家事を頼むメリットはたくさん。海外で働く妻の「家事問題」を考える

メイドを雇って家事をお願いしてきた私(独身時代から)。フィリピンでは日本円で1日あたり1200円〜と、リーズナブルな金額でメイドを雇うことができます。夫婦共働きの現在もメイドに家事を担ってもらい、その分生まれた時間を夫婦のコミュニケーションに充てることができ、良好な夫婦関係を保てていると感じています。


最新の投稿


見栄を張る意味はない。自分を磨けば他人の目は気にならなくなる

見栄を張る意味はない。自分を磨けば他人の目は気にならなくなる

見栄を張る意味なんてまったくない。SNSで見栄をはるためだけに無理にブランド物を買ったり、高級レストランへいったりする人がいます。女同士のくだらない見栄の張り合いをする時間があれば、自分磨きに時間をかけよう。自分に自信をつけることが一番大切なことだから。


ストレスでなぜ「胃腸」が痛くなる?

ストレスでなぜ「胃腸」が痛くなる?

過度にストレスを感じると、胃腸に悪い症状が出ることがあります。これは「今は体が弱っていて、ストレスに耐えられかどうかわからないから、一旦休んでください」という体からの警告です。ストレスと胃腸との関係を解説するとともに、ストレスに強い体を作るためにすべきことを、今野裕之医師が紹介します。


1枚で高見え。UNIQLOのドレープワイドアンクルパンツが夏に活躍

1枚で高見え。UNIQLOのドレープワイドアンクルパンツが夏に活躍

UNIQLOのドレープワイドアンクルパンツは、夏にサラッと履けるだけでなく、着こなしを上品に見せてくれる優秀ボトムス。1枚で高見えし、コーディネートを格上げしてくれるUNIQLOのドレープワイドアンクルパンツを主役にしたコーデを3パターンご紹介します。


テーマはメキシカンマーケット。8月6日「GOOD SUNDAY MARKET」を開催

テーマはメキシカンマーケット。8月6日「GOOD SUNDAY MARKET」を開催

代々木駅から徒歩1分の新商業施設「代々木VILLAGE by kurkku」にて8月6日、都会に暮らしながらも自然を大切にしたライフスタイルを願う人達にむけたイベント「GOOD SUNDAY MARKET」を開催。「メキシカンマーケット」をテーマに掲げたイベントで、メキシコのお祭り気分をちょこっと味わってみては。


オンリーミネラルからボタニカルオイルを贅沢に使った新作登場

オンリーミネラルからボタニカルオイルを贅沢に使った新作登場

オンリーミネラルが10周年を迎えました。”オイル”で進化する新製品がこの秋、誕生します。新たな取り組みとして、「ボタニカルオイル」に着目したオンリーミネラル。ミネラルと贅沢に組み合わせ、仕上がりにもスキンケア効果にもこだわり抜いた新製品となっています。


DRESS部活