引き寄せの旅を記憶に定着させる簡単な方法

理由はないんだけど、なんだかうまくいかない。この先も何かが変わる気がしない、そんなとき、「人生は意図的に好転させることができますよ」と言われたら？

ベストセラー作家、山崎拓巳さんが初めて書いた旅の本『大切なことに気づく引き寄せの旅』から抜粋して、「引き寄せの法則を起こす旅のレシピ」を数回に渡って、公開します。

■旅には、お気に入りのノートとペンを持っていこう

旅に出てからも、書く、という行為をおすすめします。

わたしの旅行カバンの中には、お気に入りのノートとペンが常に入っています。有名な建築家の安藤忠雄さんは、学生時代、旅をしながらたくさんの建物を自分の手でスケッチしたそうです。写真では、ダメなのだそうです。

たとえば、あのレリーフがかわいい、という感覚は、目で見て、自分の手で描いて、ようやく自分の体験として定着する、と。それは、建築家でないわたしたちにとっても同じことでしょう。

そんなの書いてもあとで見返しますか？　と言う人もいますが、実は、見返すことは重要なことではありません。書くことで、「定着」させることが大切なのです。漢字を空に思い出すのと、紙に書きながらとでは、後者の方が早いのと同じように。

たくさんの衝撃を受けながら、興奮が徐々に自分に馴染んでいき、好奇心を満たしていく。ホテルで過ごす夜、思い出せるかぎりのことを書き上げてみてください。いつものこの時間であれば、もう仕事疲れた、残業したくない、とか思っている時間だよね、なんて思いながら。

■この旅にはこの曲、という１曲を持とう

もうひとつのおすすめは、同じ音楽を聴き続けること。

旅先で、あなたはたくさんのものを得るでしょう。美しい景色や、導きの言葉、新しい感情。その瞬間の空気とメッセージを永遠に閉じ込めてしまえたら、どんなに幸せでしょうか。

ですが、人は忘れる生き物です。忘れることで生きていける生き物でもあります。どうしても忘れたくないものを瞬間的に思い出す、その最高の方法が、音楽です。今回の旅にはこの曲、という１曲を旅の間中かけ続ける。その旅の隅々にしみ込ませる。

すると不思議なことに、10年経っても20年経っても、街角でふとその音を聞いた瞬間、思い出すでしょう。あのとき、あの空気の中で、確かにあのメッセージをもらったな、と。音楽は、人の感情の検索エンジンなのです。一つひとつの曲にヒットする、一つひとつの感情があるのです。

そして、引き寄せの旅の締めくくり方。旅の終わらせ方。旅から帰ってきたあと、ひとつだけやってみてほしいことがあります。

■人に話すことで、旅はひとつのストーリーになっていく

それは、旅を自分だけの思い出にしてしまい込むのではなく、家族や友達に話してみることです。

人に話すことで、記憶はより自分に定着します。おいしいレストランで夕食を味わった記憶は、語れば語るほど、形になっていくでしょう。旅先でもらったメッセージをだれかと共有することで、より深い理解を得ることができるでしょう。

記憶をちぎっては投げ、ちぎっては投げ。繰り返していくうちに、旅の思い出はストーリー仕立てになって、「一冊の本」のように、自分の心の本棚にしまわれるのです。

『大切なことに気づく引き寄せの旅』書籍情報

出典: https://www.amazon.co.jp

大切なことに気づく引き寄せの旅
著者：山崎拓巳
発行：ライツ社
単行本：128ページ
発売日：2017/7/29
価格：1400円+税

[公式サイト]
http://wrl.co.jp/2017/07/25/hikiyose-travel/

著者山崎拓巳さんプロフィール

1965年三重県生まれ。広島大学教育学部中退。22歳で「有限会社たく」を設立。以来30年間、多岐にわたる事業を同時進行に展開中。現在まで30冊以上を上梓し、累計120万部のベストセラー作家でもある。主な著書に、『やる気のスイッチ! 』『気くばりのツボ』『見えないチカラを味方につけるコツ』(いずれもサンクチュアリ出版)などがある。『やる気のスイッチ! 』は、2011年には英語版『SHIFT』となり全米で発売されるなど、他の著書も香港、台湾、韓国ほか、広く海外で翻訳出版されている。また、「凄いことはアッサリ起きる」‐夢‐実現プロデューサーとして、コミュニケーション術、リーダーシップ論、メンタルマネジメントなどさまざまなテーマで登壇する一方、世界50カ国以上を訪れた旅人でもある。本書は、これまでに夢‐実現プロデューサーとして培った引き寄せ力に、豊富な旅の経験を組み合わせて生まれた「引き寄せの旅」のレシピを公開した一冊であり、著者初の「旅の本」である。