健康に関する記事

健康とは、日常生活を送るために必要な最低限度の身体と、精神の両面の条件が十分に満たされている状態のこと。

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ワコールが10月より「ピンクリボン・フィッティングキャンペーン」を開始

ワコールが10月より「ピンクリボン・フィッティングキャンペーン」を開始

ワコールでは、“からだに合ったブラジャーのフィッティング”を通じた「ピンクリボン・フィッティングキャンペーン」を実施。2007年から開始した本キャンペーンは、“からだに合ったブラジャーのフィッティング”を通じて、バストへの関心を高め、自己検診や定期的な乳がん検診の大切さを訴え、乳がん早期発見の促進を支援するものです。


管理栄養士イチオシ。食べてきれいになるヘルシーおやつ5選

管理栄養士イチオシ。食べてきれいになるヘルシーおやつ5選

毎日おやつを食べる人はオフィスワーカーの3人にひとり、なんて調査結果もあるほど、「間食」は毎日の生活を満たしてくれるもののひとつ。お菓子メーカーに勤める筆者と「間食」との向き合い方を見つめ直す全10回の連載です。第2回目では、管理栄養士から見た「間食の選び方」をお届けします。


「ステロイド」は総称。ドーピング問題のステロイドとは違う【赤池智子】

「ステロイド」は総称。ドーピング問題のステロイドとは違う【赤池智子】

「ステロイド」を怖いと感じる方は少なくないよう。でも、ステロイドに関して、正しく理解できていますか? ステロイドに関して恐怖を感じさせる文章を載せたサイトが多い中、医学的な知識をもとに、ステロイドの本当のところを赤池智子医師が解説します。


「間食」は悪いことですか? - ヘルシースナッキングの概念を知る

「間食」は悪いことですか? - ヘルシースナッキングの概念を知る

「ヘルシースナッキング」という考え方をご存じですか? おやつを食べること、間食することに罪悪感を持ってしまう方へ知ってほしいのが、ヘルシースナッキングの考え方。お菓子メーカーに勤める筆者と、「間食」との向き合い方を見つめ直す全10回の連載です。第1回目では、ヘルシースナッキングにまつわる基礎知識をお届けします。


欧米で大注目のミラクル・オイル「ギー」に新シリーズ登場。完全無欠コーヒーもこれ1本で

欧米で大注目のミラクル・オイル「ギー」に新シリーズ登場。完全無欠コーヒーもこれ1本で

オランダ発グラスフェッド・ギー「COCONUT GHEE EASY(ココナッツ・ギー・イージー)」が9月1日より随時販売開始に。完全無欠コーヒーがこれ1本で作れます。ギーとココナッツオイルをミックスすることで両方の良さを引き出した一品です。


女性の輝きを追求するフィットネス・ブティックが今秋、麻布十番に誕生

女性の輝きを追求するフィットネス・ブティックが今秋、麻布十番に誕生

スポーツクラブ「メガロス」を展開する野村不動産ライフ&スポーツは2017年10月20日、港区麻布十番に、「メガロスルフレ 麻布十番」を新規出店します。


左右バランスのよい骨盤の動きにととのえるショーツが新発売

左右バランスのよい骨盤の動きにととのえるショーツが新発売

ワコールから骨盤の動きのゆがみに着目し、開発したショーツ「美ショーツ 骨盤サポート」が新発売。骨盤の動きの左右差を少なくするために、フロント部分へ引き寄せるラインで骨盤の中心部を安定させ、サイドからささえるラインが骨盤の動きをやさしくサポートするのが特徴です。


玄米、みそ汁、野菜たっぷりのおかず……一汁三菜を贅沢に味わえる「至福のごはん」

玄米、みそ汁、野菜たっぷりのおかず……一汁三菜を贅沢に味わえる「至福のごはん」

有楽町の「24/7cafe apartment」では、黒米をブレンドしたもちもちふっくらの玄米・あたたかなみそ汁、野菜たっぷりのおかずの数々に、京都の名店・藤井茶園から取り寄せた上質なほうじ茶を添えた「至福のごはん」の提供を開始。ごはん、お味噌汁、ほうじ茶はおかわり自由です。


「近づいてあったかい、触って柔らかい」魅力的な体の作り方

「近づいてあったかい、触って柔らかい」魅力的な体の作り方

女性の多くが「痩せて綺麗になって彼氏をゲットしたい!」と思ってダイエットに励みますが、痩せることと綺麗になること、痩せることとモテることは、実はまったく結びつきません。成熟した素敵な男性をゲットしたいなら、女性として生まれた自分のカラダの力を信じ、「近づいてあったかい、触って柔らかい」体を作ることから始めましょう。


受けても意味のない検査、むしろ推奨できない検査

受けても意味のない検査、むしろ推奨できない検査

検査は多いほうが安心だと思っていませんか? 実は検査にはメリットだけでなくデメリットもあります。会社員の人は毎年受ける健康診断があると思いますが、検査を受ける上で知っておいてほしいことを、医師の岡本彩さんにまとめていただきました。


ステロイドは怖くない【赤池智子】

ステロイドは怖くない【赤池智子】

「ステロイド」と聞くと、あまりプラスのイメージを持たない方もいるのでは。でも、ステロイドに関して、正しい知識を持っていますか? ステロイドに関して恐怖を感じさせる文章を載せたサイトが多い中、医学的な知識をもとに、メリットやリスクをお伝えします。


新型出生前診断とは? メリットや問題点、他の診断との違いを知ろう

新型出生前診断とは? メリットや問題点、他の診断との違いを知ろう

新型出生前診断(NIPT)を通じてわかること、検査の方法、メリット、リスク、他の診断方法(羊水染色体検査や絨毛染色体検査など)との違いなどを山中智哉医師が解説します。


出生前診断と着床前診断の違いや問題点は?診断技術の進化から考える

出生前診断と着床前診断の違いや問題点は?診断技術の進化から考える

「出生前診断」と「着床前診断」の違いについて、ご存知の方は多いかもしれません。今回のコラムでは、着床前診断の以前から行われていた出生前診断の歴史を紐解いていきます。倫理的な問題が絡んでいるともいえる技術だからこそ、技術ができるまでの背景を十分に理解してほしいと思うのです。


恋愛をしても女性ホルモンは出ません。 宋美玄医師による「大人女子のための“カラダのキモチ”セミナー」

恋愛をしても女性ホルモンは出ません。 宋美玄医師による「大人女子のための“カラダのキモチ”セミナー」

好評連載中の宋美玄先生のメディア向けセミナーが、ドコモ・ヘルスケアの主催で開かれました。これまで連載でも取り上げた内容と重複する点もありますが、復習としてまとめてみました。


不眠の悩みを解決する新・救世主は「玄関」!?

不眠の悩みを解決する新・救世主は「玄関」!?

不眠の悩みを抱える人は少なくありません。そんな人のヒントになりそうな、玄関×睡眠をテーマにしたイベント「meet up event vol.8」(主催:HowScope)のレポートをご紹介します。


完全栄養パスタ「BASE PASTA」を食べてみた

完全栄養パスタ「BASE PASTA」を食べてみた

健康と美容をキープできそうな、完全栄養食品とされる「BASE PASTA」という生パスタを発見。取り寄せて調理してみました。完全栄養パスタ「BASE PASTA」の実食レビュー。


旬の野菜や果物で体の中から美しく

旬の野菜や果物で体の中から美しく

旬の野菜や果物を使ったコールドプレスジュースやサラダで、年末年始の暴飲暴食で疲れた身体を癒してみませんか? 旬の野菜や果物の魅力を解説します。


「眠れない」不安やストレスを解消。睡眠力の高い人になる

「眠れない」不安やストレスを解消。睡眠力の高い人になる

「眠れない」と不眠に悩む方は、今改めて眠りについて学んでみませんか。眠れない原因やストレス、対処法などがわかり、眠れない不安を解消してくれる本をご紹介します。


「卵醤」効果で、酸性・陰性体質が改善する⁉

「卵醤」効果で、酸性・陰性体質が改善する⁉

「卵醤」って、知っていますか。それは字のごとく卵と醤油のこと。これをかき混ぜて飲む、正食(マクロビオティック)という食事療法が効果的。病気や痛風が治るなど、体が自然に好転していく効能が知られています。そんな卵醤の作り方や飲み方をご紹介。※高血圧ぎみの人、腎臓や心臓に疾患がある人は危険ですので注意しながら行いましょう。


うんちを出して、きれいになる #2

うんちを出して、きれいになる #2

溜めない人=出せる人は美しい。出せる人になりたい! そう思うなら、出している人がやっていることを試すのが一番。「うんちを出して、きれいになる」では、出せる人がやっていることをご紹介します。