お悩みに関する記事

自分の生活で起こった様々な事柄を、思いわずらい苦痛に感じること。人生において恋愛・仕事・子育て・人間関係・健康問題など、多岐にわたって悩みは尽きない。お悩み相談は様々な媒体で取り上げられ、同調やアドバイス、解決などを求めてさかんにおこなわれている。


職場での人間関係に悩みがあるなら、まずは自分が変わること。他人は変わらない

職場での人間関係に悩みがあるなら、まずは自分が変わること。他人は変わらない

「職場での人間関係に悩みがある」「職場での人間関係がうまくいかない」という相談は珍しくありません。毎日過ごす職場での人間関係がうまくいかないのは、大きなストレスですよね。でも、一言で「うまくいかない」と言っても、その状態や理由はいろいろ。あなたにとっての「うまくいっている」とはどういう状態ですか?


自分の臭いが気になる人は「自己臭恐怖症」かも?

自分の臭いが気になる人は「自己臭恐怖症」かも?

自分の臭いが気になってストレスになっている女性からのご相談。「働くオンナのストレス相談室 #8」最終章となる今回も、ゲイの精神科医のTomyさんにお答えいただきました。自分の臭いが気になる人は「自己臭恐怖症」かも。そんな時は、身近な人と話して本当に臭っているか確かめるのと、気にしない柔らかな精神を持つことが大切です。


結婚前に円形脱毛症が見つかった……

結婚前に円形脱毛症が見つかった……

結婚前に円形脱毛症になってしまった女性からのご相談。「働くオンナのストレス相談室 #5」今回のお悩みは、ゲイの精神科医のTomyさんに答えいただきました。結婚前の円形脱毛症を改善するポイントは、小さなイライラを引きづらないこと。


40代女性、バツイチ婚活がストレスに?

40代女性、バツイチ婚活がストレスに?

「働くオンナのストレス相談室 #3」婚活を諦めるべきかどうか悩む、40代のバツイチの女性からのご相談。 今回は、ゲイの精神科医のTomyさんに答えいただきました。「一人でもいいけれど、二人だとさらにお互い楽しい」というスタンスで考えることをおすすめします。


過敏性腸症候群の治し方

過敏性腸症候群の治し方

「働くオンナのストレス相談室 #2」職場の人間関係がきつい時に、我慢し続けるべきかどうかと悩む女性のお悩み。お腹がなったり、ガスが溜まったりする「過敏性腸症候群」とどう付き合うべきか、治し方とは。今回は、ゲイの精神科医のTomyさんに答えいただきました。過敏性腸症候群の治し方は、ストレスとうまく付き合うこと。


結婚とはご縁。がんばってするものじゃない。

結婚とはご縁。がんばってするものじゃない。

結婚相手は今のカレか、元カレか、まったく別の男性か……と悶々とする31歳女性。それぞれまったく違うタイプです。悩める女性に対し、タロットのお告げとは。マダム佑雪さんの連載「シモ8タロット占い」#22をお届けします。


結婚に焦りすぎると重い女に【シモ8タロット占い】

結婚に焦りすぎると重い女に【シモ8タロット占い】

20代のときに片想いをしていた男性と再会した37歳女性。高収入、高学歴の彼をなんとかモノにしたい……。悩める女性に対し、タロットのお告げとは。


妻としての役割を果たしていれば、婚外恋愛したっていい【シモ8タロット占い】

妻としての役割を果たしていれば、婚外恋愛したっていい【シモ8タロット占い】

「いけない」と思いながら、婚外恋愛を繰り返す50歳女性。純愛のつもりだけど、私っておかしいのかも……。悩める女性に対し、タロットのお告げとは。


つまらないセックスしかしない夫……でも捨てるのは早くない!?~【シモ8タロット占い】

つまらないセックスしかしない夫……でも捨てるのは早くない!?~【シモ8タロット占い】

夫に拒まれセックスレス。性欲は元彼や元上司を呼び出せば補えるし、経済力もあるから別れちゃおうかな……。悩める女性に対し、タロットのお告げとは。


40歳で再婚目指すなら、セフレと付き合ってる場合じゃない!~【シモ8タロット占い】

40歳で再婚目指すなら、セフレと付き合ってる場合じゃない!~【シモ8タロット占い】

再婚を希望する40歳シングルマザー。1〜2ヶ月に1度会う44歳男性とは体の関係があるものの、彼は結婚相手候補になり得るのか……? 悩める女性に対し、タロットのお告げとは。


35歳処女が彼氏をつくりたいなら、もっとやる気出さなきゃダメ!~【シモ8タロット占い】

35歳処女が彼氏をつくりたいなら、もっとやる気出さなきゃダメ!~【シモ8タロット占い】

太っていることがコンプレックスで35歳まで処女。でも恋愛したい……。悩める女性に対し、タロットのお告げとは。


ご自身にも生理的にムリな夫にも誠意を持って~【シモ8タロット占い】

ご自身にも生理的にムリな夫にも誠意を持って~【シモ8タロット占い】

1年以上もセックスレスの夫と同僚(不倫相手)との間で揺れ動く……。悩める女性に対し、タロットのお告げとは。


年下くんとは長期戦で~【シモ8タロット占い】

年下くんとは長期戦で~【シモ8タロット占い】

18歳下の南米出身イケメン彼は、私のヒモになろうとしているの……? 悩める女性に対し、タロットのお告げとは。


結婚、最後まで諦めないで~【シモ8タロット占い】

結婚、最後まで諦めないで~【シモ8タロット占い】

仕事も友達も充実したアラフォー女のひとり暮らしは、最高に楽しい。でも寂しい。お見合いで結婚相手を見つけたほうがいい……?


バスタイムの膣トレは一石二鳥!?

バスタイムの膣トレは一石二鳥!?

「膣トレ」と聞いてセックスを連想する人も多いのでは? でも、それだけではありません。実はいつでもどこでもできる、女性の美と健康を保つトレーニングなんです。今日から実践してみませんか?


結婚するもしないも、覚悟はできてる?~【シモ8タロット占い】

結婚するもしないも、覚悟はできてる?~【シモ8タロット占い】

マンネリ化した彼とのセックスが苦痛になってきた……別れた方がいい? タロットのお告げとは。


現実を見据えないと、恋なんてできません~【シモ8タロット占い】

現実を見据えないと、恋なんてできません~【シモ8タロット占い】

最近インターネットで知り合ったNY在住の彼から別れを切り出されました。 2014 年に離婚してから、半年後にシンガポール人の元彼と知り合いプロポーズされ、結婚するつもりでしたが、彼の性格が激しかったり、宗教や子供のこともあったりして、うまくいきませんでした。


腰痛の原因はストレスかも?

腰痛の原因はストレスかも?

ストレスが原因で「腰痛」になっているかもしれないという女性のご相談。「働くオンナのストレス相談室 #7」今回も、ゲイの精神科医のTomyさんに答えいただきました。腰痛の原因が見つからない時は「ストレス性」を疑ってみては? 日中のプチセラピーとして「呼吸法」がおすすめです。


【ストレス】仕事の電話に出るのが怖い……

【ストレス】仕事の電話に出るのが怖い……

仕事の電話に出るのが怖くて、ストレスになっているという女性のご相談。「働くオンナのストレス相談室 #6」今回のお悩みも、ゲイの精神科医のTomyさんに答えいただきました。「電話にでられなくて怖い……」と思ったときは「プラセボ作戦」を試してみましょう。


顎関節症の原因はストレス? - 顎のカクカクで悩むあなたへ

顎関節症の原因はストレス? - 顎のカクカクで悩むあなたへ

「働くオンナのストレス相談室 #4」社長の奥さんに振り回され、顎関節症(がくかんせつしょう)になってしまった女性からのご相談。今回のお悩みも、ゲイの精神科医のTomyさんに答えいただきました。ストレスによる「不愉快な思考をいかに止めるか」ということがポイントです。