2020.12.30 恋愛/結婚/離婚

暴言、暴力…モラハラ彼氏への対処法は「離れる勇気」を持つこと 2/2

モラハラをやめさせるには、「それはイヤ」とはっきり伝えるのが第一歩

好きな人とは幸せな関係でいたいと考えるのは、なにもおかしなことではありません。ですが、まともに愛情をかわすこともなく、居丈高な自分を見せることで心に鎧をかぶり、相手を支配しようとする人は現実にいます。

もしもこんな男性を好きになってしまったら……。第三者からすれば今すぐ逃げてほしいという気持ちがありますが、現実的にそう簡単に気持ちの整理もつかないでしょうし、関係性を断ち切ることに抵抗感を抱く人もいるでしょう。そんなとき、相手とどう向き合うか。

まず、されて嫌なことははっきりと伝えないと、男性はいつまで経ってもモラハラをやめません。黙って受け止めている限り、そして離れない限り、男性は「こんな俺でも愛される」という錯覚を持ち続けます。

「そんなことを言うのはやめてほしい」
「すごく悲しい」
「それはイヤ」

と、女性から拒否されることで男性は自分が抱いているものが錯覚だと知ることができます。

「あなたのやっていることは私を傷つける」

この実感を本当の意味で男性に与えない限り、痛みを知らせない限り、心にかぶった鎧を脱ぐ機会はなく、また自分のしていることが女性の愛情を奪うことだと気づくこともありません。

「でも、そんなことをするともっとひどいことを言われる」と多くの女性から聞いてきましたが、それは「拒否されるのは自分を否定されること」と男性が感じるから。

自分の言葉に従わずに抵抗する女性を見るのは、実はモラハラをする男性にとっては大きな恐怖です。

自分に自信がなく、内心は弱さでいっぱいの男性にとって、「女性から拒否される自分」という存在の認識はまさにショックなことであり、それを受け止める余裕がありません。

だから余計に怒りを見せることで痛みを隠し、関係はさらに悪化していきます。

ですが、ここで女性が気づくべきなのは、「抵抗するともっと傷つけられるのが怖いから黙って従う」ことではなく、「そもそもこんな言動を自分に許してはいけない」という正常なあなたの権利の在り方なのです。

「離れる勇気」が傷つけられる自分を救う

自分の発言や態度が好きな人を苦しめていることに気づいた場合、まともな男性ならば言動や関わり方を改めることで女性との関係を修復しようとするでしょう。

ですが、「あなたのやっていることに苦しめられている」と女性が伝え、でもそれを受け止めずにその後もモラハラが続く場合は、いったん離れることをおすすめします。

物理的に距離が開くと、モラハラ男が感じるのはまず寂しさ。そんな男性は女性が離れていくことが恐ろしく、だからこそ痛みでもって関係をコントロールしようとしています。けれど、女性に離れていかれては本末転倒。

ですので、「やめてくれないのなら離れる」という自分の意思を見せることで、男性のモラハラにストップをかけることができます。目の前に相手がいなければ男性はハラスメントの機会もなく、また女性のほうは心の傷を癒やしながら男性との関係を冷静に捉えることができます。

最初に、「モラハラの被害者は自分への対応が異常であると気が付かない」と書きましたが、近くにいればひどい扱いを受ける自分が当たり前になり、それがどれだけおかしなことか気が付きません。

いったん距離を置いてみれば、自分への態度がどれだけおかしかったのか、吐かれてきた暴言がどれだけ理不尽なものだったのか、客観的にわかるはずです。その実感こそ「被害者」から抜け出す第一歩であり、「私はこんな対応を受けていい存在ではない」という自尊心を取り戻す最初になります。

「離れる勇気」「NOを突き付ける行動」は、傷つけられる自分を救うため（また、モラハラ彼氏が「俺はこうしても許されるんだ」と勘違いをして、次に関係を持った人に同じことを繰り返すリスクを防ぐため）。他人からないがしろにされていい人間などこの世にはおらず、弱さを理由にモラハラをする男性を受け入れる理由もまた、ないのです。

「その対応は本当に正しいのか」を考える

そもそも自分に暴言を吐く彼氏の態度をモラハラと思わず、「ダメな私が悪い」「愛されるには彼に従わなければ」と自分を大事にしない女性がいますが、それは本当に正しい考え方なのでしょうか。

モラハラをする男性は、

・「こんなことを言わせるお前が悪い」
・「これはお前のためだから」
・「殴ったのはしつけのようなもの」

と自分の言動を身勝手な言い訳で正当化することがよくあります。ですが、たとえば本当に女性に非があったとしても、それを暴言や暴力で解決しようとするのは人のやることではなく、話し合ってよりいい関係を築こうとする姿勢で相手と向き合うのが、本来の愛情の形ではないでしょうか。

愛している人を傷つけながらお付き合いを続けようとする男性の考え方は、正常ですか？そして、そんな対応を受けることは自分にとって正しい姿ですか？モラハラをやめてもらうには、まずそれが異常であることを知り、きっぱりと拒否を示し、やめてくれないなら離れること。何より自分を大事にする姿勢がなければ幸せな恋愛はできないことを、もう一度考えてみてくださいね。

※ この記事は2019年５月31日に公開されたものです。