1. DRESS [ドレス]トップ
  2. 美容/健康
  3. ローズヒップティーの美容効果に目覚めた!【藤原美智子 連載】

ローズヒップティーの美容効果に目覚めた!【藤原美智子 連載】

Share

美容効果があるとして女性に人気の「ローズヒップティー」。私自身は、20代の頃にのんで一度「まずい」という印象を持って以降飲んでいませんでした。でも、最近飲んだ「ローズヒップティー」は甘くて美味しくて、さまざまな美容効果がありました。

ローズヒップティーの美容効果に目覚めた!【藤原美智子 連載】

■ローズヒップティーを"まずい"と思っていた

先月はジンジャーティに凝っていることを報告しましたが、今月はもう一つ、好きな飲み物が増えた報告です。

それは「ローズヒップティー」。私は知らなかったのですが、女子の間では美容ティーとしてポプュラーな飲み物のようですね。

私も20代の頃に飲んだことはあったんですが、その時に酸味が強すぎて嫌いになって以来、「まずい」と思って飲んだことがなかったんです。

それが最近、ローズヒップティーを人に頂いたので「スッパイだろうな~」と思いながらも飲んでみたら、意外にも微かに甘みがある……!

今から考えると、昔飲んだのはクエン酸が豊富に含まれているハイビスカスとブレンドされているローズヒップティーだったのかもしれませんね。

■ローズヒップティーの効果

ローズヒップティー

そこで自分でも買ってみる気になってネットで検索したら、ローズヒップティにはいろいろな美容効果があることが判明!

ビタミンCがあるのは何となく知っていたけれど、ローズヒップには「ビタミンCの爆弾」と言われるほど豊富に含まれているらしいの。つまり、これから紫外線が強くなる季節にピッタリな飲み物ということですよね。それにローズヒップのビタミンCは熱に強いので、お茶にしても壊れないらしいですよ。

その他にもコラーゲンや鉄分やビタミンA、E、βカロテン、カルシウム、リコピンが豊富に含まれているし、赤ちゃんの柔らかい肌を保つのに役立つαリノレン酸も含まれているとのこと。それらの栄養素によって肌の新陳代謝の促進、美肌・美白効果、ホルモンバランスを整える、老化防止、生理痛の緩和、毛穴が小さくなったり黒ずみが解消されるといった効果まであるらしいの。まさに女性にとっては有り難ーいお茶ですよね!

さて、ネットで私が購入してみたのは「プロヴァンスガーデン」というところの、ファインカットと呼ばれているローズヒップの実が細かくカットされているもの。これをカップに大さじ一杯ぐらい入れて蓋をして、待つこと3分。蓋を取ると、実がカップの底に沈んでいて、お湯は紅茶色に変わっているの。

ティーも良いけれど、私はこの実のほうが好きになってしまいました!なんて言うか、モチモチとネットリ感とした感触で甘みがあって美味しいんです!

実際、実を食べることのほうが大事。何しろ、実のほうに先ほどの美肌効果や栄養成分が詰まっているのですからね。だからティーパックになっているものよりも、実も食べられる状態で売っているものを買ったほうがお得ということです。

このローズヒップティを朝晩の2回ずつ飲み(食べ)始めてまだ10日間くらいですが、確実に肌が白くなっている気がします。今年の夏はこれで紫外線対策&美白効果を狙おうかと思っています。

試してみて!

Share

藤原 美智子

ラ・ドンナ主宰。雑誌の表紙やビューティーページ、広告撮影のヘアメイク、執筆、化粧品関連のアドバイザー、講演、TV出演等で幅広く活躍している。 近著「美しい朝で人生を変える」(幻冬舎) 他、著書多数。

関連するキーワード

関連記事

Latest Article