もしやグルテン過敏症？ - その症状、小麦グルテンのせいかもしれません
原因不明の嫌な症状、実はグルテン過敏症によるものかもしれません。マクロビやグルテンフリーを実践してきた筆者が、グルテン過敏症とは何かと、手軽にチェックする方法、グルテンフリーを実施する方法をご紹介します。
『大人美容 始めること、やめること』に学ぶ大人のきれい習慣【積読を崩す夜#６】
連載【積読を崩す夜】６回目は、『大人美容 始めること、やめること』（著：地曳いく子、山本浩未）をご紹介します。40代から変わる、今の自分に合うきれいとは、一体どういうものなのか。大人のきれいはやったもの勝ち、でも何をどう始めて、何をやめればよいのでしょうか。大人のための美容習慣を学べる一冊です。
日本化粧品検定をご存知ですか？ 「今、一番とりたい人気の美資格」として人気急上昇中の検定です。前回行われた「第8回日本化粧品検定」の、累計受験者数10万人を突破。今回は、日本化粧品検定の合格率や難易度、次回の開催情報までをご紹介します。
マジシャンが教える「手をキレイに見せる方法」- 指先に自信はありますか？
どうしてあの手はキレイに見えるんだろう？ グラスをとる仕草、会話中の動き……綺麗な手には憧れますよね。スキンケアや爪磨きはもちろん、その秘訣は「指の動かし方」にあります。そこで今回は、指先の魔法使いであるマジシャンに「指先をキレイにみせる方法」を伝授していただきました。
マジシャンが教える「美しい姿勢の作り方」- たった１秒の矯正レッスン
特別な理由もないのに、あの人だけ、なぜステキに見えるんだろう？ 実は、その秘密は「姿勢」にあります。姿勢に気をつけるだけで、上品な雰囲気を醸し出せる……といっても本当の方法を知らないと逆効果です。そこで今回は、舞台に立つプロマジシャンに「美しい姿勢の作り方」を伝授していただきました。
クレンジングをしない、という選択肢なんて、以前は考えられなかった私。メイクがごっそり落ちる感覚はとても気持ちいいものですが、意外と肌へのダメージになっているかも……。なるべく負担をかけないようにするには？ と思い始め、行き着いた結果は、「クレンジングをやめる」ことでした。
旬の新生姜を使った自家製ガリの作り方。アレンジレシピで美容効果も期待できる！
旬の新生姜を使った「自家製ガリ」の作り方とアレンジレシピをご紹介します。難しそうに見えますが、実は材料３つで簡単に作ることができます。生姜は、夏バテや冷え性で悩む方に、積極的に摂ってほしい食材の一つです。
フリーペーパーなどで、エステやリラクゼーションサロン、美容クリニック、美容外科などの広告を見かけることがあるかと思います。規制の多いこれらの広告を詳しく見ていくと、良心的かどうかがわかります。安易に選んでしまうと後で「大変なことになる」という、背筋が凍るような事例とともにご紹介します。
美容皮膚科・外科クリニックの選び方についてお話しします。ちょうど、先日受診してくださった方からお聞きした「いい美容クリニックの見分け方」をアレンジしつつ、＋αの情報を追加してお伝えします。
おすすめな美容家電をご紹介します。肌トラブルやエイジングサインが気になってくると頼りたくなるのが美容家電。でもお値段もはるので本当に効果が期待できるものを選びたいもの。そこで体験談を交えつつ、私が買って使っている中でもとくにおすすめの美容家電を３つご紹介します。
セルフボディメンテナンスブランド「FOLiUM」（フォリューム）のボディケアアイテムが新発売。理想のボディを目指す方に使っていただきたい、８種の【葉】由来ハーバルエキス＆オイルを配合したブランドです。
アヴェダのコンセプトサロン「SPICE AVEDA shop&salon コピス吉祥寺店」が３月30日にオープン。
美容効果があるとして女性に人気の「ローズヒップティー」。私自身は、20代の頃にのんで一度「まずい」という印象を持って以降飲んでいませんでした。でも、最近飲んだ「ローズヒップティー」は甘くて美味しくて、さまざまな美容効果がありました。
飲むUVケア「ザ・プラセンタ ウルトラヴェール」で紫外線・乾燥対策を
待望の“飲む”UVケア「ザ・プラセンタ ウルトラヴェール」。純度100%のプラセンタサプリで大人気のシリーズからUV対策商品が発売。
自分の「真実の顔」を知って対処するために - 蛍光灯下での深夜自撮りのススメ
自分の「真実の顔」は普段、他人が目にしていて、自分では見えていないもの。盲点ともいえます。他人と自分の視点では、見ているものが違うということは往々にしてあります。他人が見ている自分の「真実の顔」を自分でも知るために、真夜中に蛍光灯の下で自撮りをしてみてください。思わぬものが見えてきて、改善に近づけていけるはずです。
イオン導入という美容法があります。このイオン導入が作用する仕組みや、ときとして肌に危険が伴う可能性もある、ということをご存じですか？ 正しい知識を手に入れて美しい肌を目指す方法を、現役エステティシャン百木ゆう子が伝授します。
自転車が移動手段になった私。自転車移動は予想以上に快適で心地よく、ヘルシーです。自転車を日常にしてみてはいかがでしょうか？ ちょっとした運動を楽しくヘルシーに。今回は自転車の魅力をお伝えしたいと思います。
行きつけの皮膚科で「目専用のクレンジング」を見つけた小島慶子さん。使ううちにまつ毛が元気になり、まつ毛美容液でケアすると、まつ毛のボリュームもアップ。間違いなくきれいになるアイテムなんて、きっと誰にも決められないけれど、使うときれいになるよと寄り添ってくれる医師の親切心は、高い施術代とセットであっても嬉しい。
玄米甘酒は炊飯器さえあれば簡単に作れます。玄米甘酒の基本のレシピとアレンジメニューを２品ご紹介。材料も道具もとてもシンプルな、炊飯器で作る玄米甘酒レシピを読んで、挑戦してみてくださいね。
ニールズヤード レメディーズより、日本市場向けにUVケア「ナチュラルUVプロテクション」を2017年3月1日新発売
美白意識の高い日本市場に向けて、新たにUVケア「ナチュラルUVプロテクション」を株式会社ニールズヤード レメディーズ が2017年3月1日に発売。
