ひとり鍋に重宝！ “レンチン小鍋”付きムックが新発売
主婦の友社は11月７日の「鍋の日」に、「小鍋」が付録についたムック『レンチン小鍋で！ 太らない夜遅レシピ』を発売しました。オリジナルのレンジ用小鍋つきレシピブック。夜遅く帰ったとき、ヘルシーなダイエット料理を作りたいとき、ひとり鍋にも便利な「レンチン小鍋」は重宝すること間違いなしです。
主婦の友社は11月７日の「鍋の日」に、「小鍋」が付録についたムック『レンチン小鍋で！ 太らない夜遅レシピ』を発売しました。
近年、家族の帰宅時間の多様化やひとり暮らし人口の増加に伴い、小鍋レシピが人気です。本書は「もっとラクに、電子レンジで小鍋を作れないかな？」という発想から生まれた、オリジナルのレンジ用小鍋つきレシピブック。
夜遅く帰ったとき、ヘルシーなダイエット料理を作りたいとき、ひとり鍋にも便利な「レンチン小鍋」は重宝すること間違いなしです。
・遅く帰っても作る気になる簡単さ
・遅い時間に食べても罪悪感ナシの糖質オフ
・夜ラク＆夜やせのアイデア満載
そんな「太らない夜遅レシピ」の小鍋料理です。
■チン！ してそのまま食卓へ。「レンチン小鍋」さえあれば鍋も器も必要なし
付録のレンチン小鍋はシリコン製。鍋としてはもちろん器としても使えるほか、あたため直し用の耐熱容器や下味つけのボウル代わりにも。調理から食器までこれひとつで済むので、洗い物を減らせます。
レンチン小鍋の特徴
料理が映える、こっくりとしたカカオブラウン。キッチンにおしゃれになじみます。
200ml、400ml、600mlの目盛りつきなのも便利！
レンチン小鍋はひとつで５役。
１．鍋
２．食器
３．ボウル
４．耐熱容器
５．計量カップ
レンチン小鍋に、具材と調味料を入れて、レンチでチン！
食材を効率よく加熱し、鍋の中で蒸気を対流させて、電子レンジ調理でおいしく仕上げます。オーブンでも使えます！
フチが厚く、液体を入れてもたわみにくいので安心
液体を入れてもたわみにくい、安定のよい設計。
シリコン製だから、折りたためてコンパクトに収納OK。
■「夜遅レシピ」には、レンチン小鍋がお役立ち
ひとり鍋、あたため直し、野菜の下ごしらえにもちょうどいいサイズ
１～２人用で、小鍋料理を作りやすいサイズ。ひとり鍋にはもちろん、市販のおかずのあたため直し、野菜を蒸すなどちょっとした下ごしらえにも重宝します。
ひとりで食べる「時間差ごはん」にも
材料をセットしておき「あとでチンしてね」のお留守番ごはんや、遅く帰る家族用にも。
掲載の小鍋レシピはすべて糖質15g以下の糖質オフレシピ
このボリュームで糖質はたったの5.8g！ （鶏むねと豆苗のザーサイ小鍋）
糖質オフダイエット中の１食あたりの糖質摂取目安内です。余計な油は使わないのでカロリーもオフ！
■材料入れてチン！ するだけ。とにかく簡単レシピ
夜帰ってからでも作る気になる、読むのも作るのもラクチンレシピ。
レンチン小鍋に材料を入れて電子レンジへ。加熱中はほったらかしでOK。時間が有効活用できます。
掲載のレシピはどれもレンジ加熱８分以内で作れる手軽さです。
・小鍋レシピ 27種類
・鍋物以外のレシピ 13種類（おつまみ、定番おかず、デザート）
ウインナとキャベツのポトフ風
豚こまキムチチゲ
とうふのタンタン小鍋
たらのレモン小鍋
シーフードミックスのチャウダー風
■書誌情報
付録（レンチン小鍋）の仕様
・素材：シリコン
・耐熱温度：230度
・サイズ（ふたをした状態で）：
使用時（約）Ｗ208×Ｄ178×Ｈ110mm（内径150mm）
折りたたみ時（約）Ｗ208×Ｄ178×Ｈ70mm
・容量：適正容量（約）600ml、満水時容量（約）900ml
忙しい人、仕事もダイエットもがんばりたい人を応援！
ロングヒット中の『太らない夜遅レシピ』、『糖質オフで！ 太らない夜遅レシピ』につづくシリーズ第３弾。付録の「レンチン小鍋」で、「夜遅レシピ」をさらにラクに作れるよう強力にサポートします。
※価格はすべて税別
（お問い合わせ先）
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