体育会系の部活に関する記事

体を動かしてスポーツをする部活です。目標に向かって自分を高めたい人も、仲間を作りたい人も、DRESS部活なら一緒に叶えられます。
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【DRESS部活で輝く女性たち #4】ワイン部/ランニング部 阿部容子さん

【DRESS部活で輝く女性たち #4】ワイン部/ランニング部 阿部容子さん

DRESS部活という「趣味でつながるサードプレイス」を持つようになって、人生がますます輝き始めた女性たちに登場いただく連載「DRESS部活で輝く女性たち」。未参加の方もDRESS部活のこと、知ってみませんか? 第4回では、ワイン部 ランニング部 阿部容子さんに登場いただきました。


ノルディックウォークのすすめ

ノルディックウォークのすすめ

「走るのはイヤ、歩くのは退屈」というあなたへ。


フルマラソンを走っても崩れない!必要なのは、テクニック

フルマラソンを走っても崩れない!必要なのは、テクニック

これから始まるマラソンの季節、綺麗に走りたい方は必見!


ビギナー必見。3万円以下で買える、サイクリング女子向け自転車3選

ビギナー必見。3万円以下で買える、サイクリング女子向け自転車3選

生活リズムの中にサイクリングのひとこまを取り入れてみてはいかが?ビギナーの方におすすめの3台を御紹介します。


土砂降りランでもキレイをキープ、梅雨にはもってこい!

土砂降りランでもキレイをキープ、梅雨にはもってこい!

紫外線、タバコの煙、花粉、PM2.5…気になる外的刺激もプロテクト。土砂降りにさえ勝ってしまった薬用乳液があるんです!


DRESSゴルフ部 × Jun and Ropé × Chateau Jun ゴルフコンペレポート

DRESSゴルフ部 × Jun and Ropé × Chateau Jun ゴルフコンペレポート

おしゃれな大人の女性のためのゴルフウェアを提案する「Jun and Ropé」様の全面協力をいただき、DRESSゴルフ部のコンペが開催されました。


【終了しました】伊藤ゆりさんによるサイクリストのためのヨガ

【終了しました】伊藤ゆりさんによるサイクリストのためのヨガ

サイクル部の皆さまお待たせしました!寒くて、バイクに乗ることが億劫な今日この頃、屋内で体を整えませんか?講師は、自身がサイクリストでもある伊藤ゆりさん。ヨガの基本的な動作をはじめ、バイクに使用する筋肉の使い方など初心者から玄人の方まで必見の内容となっています。


ここが凄い!スタジオ TrueNature の魅力♪♪

ここが凄い!スタジオ TrueNature の魅力♪♪

冬は厚着になるので、人目を気にしなくなり、身体のラインがゆるみ、油断してしまいます。 さらに、寒いから運動量が減ってしまい、基礎代謝が下がってしまいます。


【終了しました】DRESSゴルフ部×JUNandROPE'×CHATEAU JUN コンペ

【終了しました】DRESSゴルフ部×JUNandROPE'×CHATEAU JUN コンペ

大人の女性が、おしゃれにゴルフを楽しむ為のゴルフウェアを提案している"JUNandROPE’”さんの全面協力をいただき、ゴルフコンペの開催が決定!


バリ修行の旅編・最終回サンスクリット語でマントラを歌う。

バリ修行の旅編・最終回サンスクリット語でマントラを歌う。

昨年12月より始まったTrueNatureでのルーシーダットン&ベーシックハタヨガのクラス。 参加してくださった部員の皆様から、「ルーシーダットンで身体が整えられた後に、ヨガのポーズが深まる!」と好評なので、今年も沢山のポーズを練習しながら、しなやかな身体づくり、安全なインストラクションで 皆様と楽しんでいきたいと思います。お一人参加の方も多く、レッスン後は交流を深めたりして楽しんで参加されています。


みんなでサンタ

みんなでサンタ

12月13日にランニング部の14人のみなさまと「第3回聖蹟サンタマラソン」に参加してきました。まずはサンタに着替え、走る順番を決めようとじゃんけんぽん。人数が多すぎて、決まらない(苦笑)大人の対応(さすがです)で、挙手制で順番が決まりました。開会式が始まり、参加者1000人で体操。


心と身体をつないでいく。ヨガ修行の旅 後編

心と身体をつないでいく。ヨガ修行の旅 後編

今月からレギュラーでレッスンを持たせてもらっているtruenatureでは、75分のレッスンの中で、ルーシーダットンとヨガを週替わりで楽しめます。と、お伝えをしていますが……


ヨガ修行 in Bali

ヨガ修行 in Bali

皆さん、今年もあと1ヶ月をきりましたね。12月より毎週土曜日16時〜千駄ヶ谷TrueNatureのスタジオでルーシーダットンとヨガのレッスンを行う事になりました。冬を乗り越える体力づくりと、呼吸の質を高める練習を一緒に行いましょう。ぜひ、ご参加お待ちしています。


【終了しました】DRESSヨガ部・体幹部×True Natureベーシックハタヨガ & ルーシーダットンヨガ

【終了しました】DRESSヨガ部・体幹部×True Natureベーシックハタヨガ & ルーシーダットンヨガ

DRESSヨガ部・体幹部でおなじみ野島裕子部長のレッスンが毎週受けられるようになりました!好評開催中のDRESSヨガ部による定期レッスン。自然と音楽を楽しみながら ヨガをする、をテーマにさまざまなイベントをプロデュースしてきたTrue Natureとのコラボクラスとなります。


朝ランの秋!ALWAYS IN BETA Running Clinic

朝ランの秋!ALWAYS IN BETA Running Clinic

朝早い集合でみなさま(わたしもですが・・・)、少し眠そうな顔で集合場所のNew Balance Tokyoへ。 でもでも。 お店に到着すると、いきなりプレゼントが! New Balance Tokyoから、今回の参加者にTシャツとランニングシューズをいただきました!


【終了しました】DRESSヨガ部企画「体幹を鍛えて美styleになろう!~鏡に映る自分に自信を~」

【終了しました】DRESSヨガ部企画「体幹を鍛えて美styleになろう!~鏡に映る自分に自信を~」

年末年始のイベントで暴飲暴食してしまい、鏡の前に立つのが怖い……! そんな12月を目前として今回ヨガ部が企画するのは、「KOBAトレ」というトレーニングレッスン。体幹を鍛えるトレーニングで、美姿勢・くびれ・疲れにくい身体づくりを目指します!


DRESSサイクル部 部活レポート夏の隅田川を自転車散歩!

DRESSサイクル部 部活レポート夏の隅田川を自転車散歩!

東京の最高気温が35度だったこの日、DRESSサイクル部「はじめてサイクリング〜夏の隅田川自転車散歩〜」がありました。待ち合わせ場所は、築80年の木造日本家屋がいい雰囲気を醸し出す『tokyobike gallery 谷中』です。ここは、自転車販売のほかレンタサイクルのサービスもあるお店。


綿本彰ヨーガスタジオのDVD&CD発売を記念して東京タワー大展望台で、DRESSヨガ部の朝ヨガレッスン開催!

綿本彰ヨーガスタジオのDVD&CD発売を記念して東京タワー大展望台で、DRESSヨガ部の朝ヨガレッスン開催!

ヨガの第一人者、綿本彰氏が監修するDVD&CDの発売を記念して、DRESSヨガ部とコラボイベントを開催します。 会場となるのは、今年開業55周年を迎える東京タワーの大展望台。東京タワーキャラクターの「ノッポン」と一緒に、朝日を浴びながら仕事前のヨガを楽しみましょう。