ティップ.クロス TOKYO、お腹まわり〜下半身を集中的に引き締める「3ACT SLIDE」を1月より開始

ティップ.クロス TOKYOで1月より、滑ってひねって引き締める新感覚のプログラム「3ACT SLIDE」を開始。効果的に下半身を引き締め、同時に身体の機能性もアップさせます。

ティップネスは、2017年の新プログラム第一弾として、「3ACT SLIDE（スリーアクト　スライド）」を、ティップネスの都心店ブランド「ティップ.クロス TOKYO」渋谷・新宿・池袋の3店舗にて1月より開始します。

「3ACT SLIDE」は、アメリカ発祥のユニークな円形のトレーニングツールを用いて行う、日本初のプログラム。

直径約2mの円の中で、前後・左右・回旋と、さまざまな方向へ滑ったり身体をひねったりすることで、効果的に下半身を引き締め、同時に身体の機能性（動作パフォーマンス／関節の可動性／バランス感覚など）をアップします。

プログラムの特徴は、とにかく「楽しい」こと。メインパートでは、まるでスケートを滑るような、あるいは学校の廊下で走って滑った子供の頃の感覚を思い出すような、楽しい動作を連続して行います。

「おしり」「内もも」「お腹まわり」にフォーカスした20分のレッスンは、滑る楽しさに熱中しているうちに自然に体幹もしっかり使えます。

■「3ACT SLIDE」について
３ ……3面（前額面、矢状面、水平面）のACT（動き）
Ａ ……Attractive（魅力的な、わくわくする）
Ｃ ……Circular（円形、回旋）
Ｔ ……Total Fitness（総合的なフィットネス）

■「3ACT SLIDE」で得られるさまざまな効果
（1）おしり、内もも、お腹まわりを中心とした筋力トレーニングによる引き締め
（2）「滑る」動作で自然と体幹が使われることによる身体の機能向上
・動作パフォーマンス向上　・可動性向上　・バランス（平衡感覚）向上
・リアクション（反応）向上　・パワー（敏捷性）向上
（3）サーキットトレーニングによる脂肪燃焼

■「ティップ.クロス TOKYO」について
ティップネスの都心型ブランド。都心に集う、新しい文化・情報を吸収しながら積極的に自己を高めるエンパワーメントな人々が、“ボディ・スタイル・センスを磨く”ために集う全く新しいジムとして2011年に誕生。

「最先端トレンドを取り入れた質の高い本格志向のサービス」「利用者のモチベーションを高める斬新で先進的な演出」、「ファンクショナルトレーニングメソッドを軸とした新しい価値の提案」を柱に、渋谷・新宿・池袋の3店舗を展開。