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公開済みの記事


冬の唇荒れに負けない。ぷるぷる唇のつくりかた【百木ゆう子】

冬の唇荒れに負けない。ぷるぷる唇のつくりかた【百木ゆう子】

唇が荒れる原因についてご紹介します。唇が荒れる原因はさまざまで、口紅や果物のように比較的気づきやすいものもあれば、歯科金属など大変気づきにくいものも存在します。原因を見つけて習慣を変えればうるうるリップはすぐ手に入ります。今日からできる簡単ケアもご紹介します。


運気アップに期待! 宮内庁秘伝の参拝マナーとは?【百木ゆう子】

運気アップに期待! 宮内庁秘伝の参拝マナーとは?【百木ゆう子】

新年になると多くの人で賑わう初詣。毎年、何となく神社やお寺に行っているという人も多いのではないでしょうか。でも、大人になった今、正しいお作法も知っておきたいですよね。そこで今回は初詣について、私が教わった宮内庁秘伝の参拝マナーをもとに時期や参拝の作法、お賽銭の意味などをお伝えします。


あなたの「冷え方」からわかる、冷え性タイプと対策【百木ゆう子】

あなたの「冷え方」からわかる、冷え性タイプと対策【百木ゆう子】

冬になるとツラさが増す冷え性。女性特有の症状かと思いきや、そもそも女性ホルモンには毛細血管の血流を維持する働きがあり、生物学的には女性より男性の方が冷えやすいという説もあるのです。冷え性の方はもちろん自覚のない方も、冷えのメカニズムを知り、自分に合った撃退法でぽかぽかライフにしましょう!


恐ろしい「まつ毛ダニ」の症状と退治方法【百木ゆう子】

恐ろしい「まつ毛ダニ」の症状と退治方法【百木ゆう子】

「まつ毛ダニ」をご存知ですか? まつ毛美容液が大ヒットするほど、まつ毛にこだわる人は多いですが、同時にまつ毛ダニの怖さも知ってほしいと思います。美しく仕上げたまつ毛にダニが棲んでいるかと思うと、いい気持ちはしませんが、それだけでは済まない被害も。今回はまつ毛ダニのチェック方法や予防法をご紹介します。


入浴剤の代わりにおすすめ。キッチンにある3つのアイテムとは【百木ゆう子】

入浴剤の代わりにおすすめ。キッチンにある3つのアイテムとは【百木ゆう子】

市販の入浴剤の代わりにおすすめなアイテムを3つご紹介します。入浴剤選びは香りや色、使用感や効果などで購入される方が多いと思いますが、最も大切なのはどんな成分が含まれているか。リスクも知っておきましょう。今お使いの入浴剤があれば、成分表をチェックしてみてください。


簡単な5つのむくみ改善法で、溜めない体に!【百木ゆう子】

簡単な5つのむくみ改善法で、溜めない体に!【百木ゆう子】

むくみ改善法を5つご紹介します。季節の変わり目、ファッションやメイクを変えるように体型も変えたい! と体質改善を決意する方も多いのではないでしょうか。流行りの食事制限や筋トレなど、何か始めるその前に、下準備がおろそかになるとせっかくの努力も活かせません。意外と知らないむくみのメカニズムからご説明します。


おっぱいのタイプ別、バストケアの方法【百木ゆう子】

おっぱいのタイプ別、バストケアの方法【百木ゆう子】

バストケアの方法をご紹介します。バストのタイプは人それぞれ異なります。左右差があったり、垂れ気味だったり、左右が離れていたり……タイプに応じたバストケアを丁寧に行うことで、理想とする美バストを手に入れましょう。


セルフ背中ケアで後ろ姿も美しく【百木ゆう子】

セルフ背中ケアで後ろ姿も美しく【百木ゆう子】

背中ケア、していますか? 背中は面積が広い上に、自分の目で確認しづらい、ケアするのが難しい部位のひとつ。今回はできるだけ簡単にセルフでできる、背中ケアの方法をご紹介します。露出の多い夏だからこそ、きれいな背中でいたいもの。今夜から実践してみてくださいね。


オイル美容のメリットとデメリット【百木ゆう子】

オイル美容のメリットとデメリット【百木ゆう子】

近年オイル美容への注目が高まっています。オイル美容に用いるオイルは、さまざまな種類のものが登場しています。それぞれの特性を知って最適なオイル美容を実践したいもの。オイル美容の基礎知識やメリット、デメリット、オイルの使い分けなどについて詳しく解説します。


いつまでもきれいな人がやっている3つのケア【百木ゆう子】

いつまでもきれいな人がやっている3つのケア【百木ゆう子】

「いつまでもきれいな人」になる方法は簡単。一点ものの自分を大切に扱うこと。具体的には「肌・歯・髪」の3点を念入りに、丁寧にケアすることで、いつまでもきれいな人に見られるようになります。ケアをする上での注意点やそれら3点に加えてケアしたいパーツについても、詳しくご紹介します。


スキンシップがもたらす3つの幸せ効果【百木ゆう子 連載#7】

スキンシップがもたらす3つの幸せ効果【百木ゆう子 連載#7】

心地よさを感じるスキンシップは親から子どもに対してだけでなく、大人においても大事なこと。心を込めたスキンシップをする側・される側共に感じる3つの幸せな効果をご紹介します。


妊娠しやすい体作りをしたいなら「標準体重」を目指そう【百木ゆう子 連載#6】

妊娠しやすい体作りをしたいなら「標準体重」を目指そう【百木ゆう子 連載#6】

妊娠しやすさと女性の体型・体重には密接な関係があります。妊娠しやすい体作りを目指すなら、太りすぎでも痩せすぎでもない、標準体型かつ標準体重。妊娠しやすい体作りの基本をまとめました。


ヨーグルトの摂りすぎで便秘に?【百木ゆう子 連載#5】

ヨーグルトの摂りすぎで便秘に?【百木ゆう子 連載#5】

ヨーグルトなど乳製品をしっかり摂れば便秘解消する――そう信じている方もいるかもしれませんが、実は乳製品の摂りすぎで便秘を悪化させてしまうことも……。便秘を解消したい人が摂るべき食品をご紹介します。


ホントは怖い!?イオン導入の真実【百木ゆう子 連載#4】

ホントは怖い!?イオン導入の真実【百木ゆう子 連載#4】

イオン導入という美容法があります。このイオン導入が作用する仕組みや、ときとして肌に危険が伴う可能性もある、ということをご存じですか? 正しい知識を手に入れて美しい肌を目指す方法を、現役エステティシャン百木ゆう子が伝授します。


クレンジングで「いきなりクルクル」は間違い! 正しい方法は?

クレンジングで「いきなりクルクル」は間違い! 正しい方法は?

メイクをする女性には欠かせないクレンジング。皆さんはオイル派? ミルク派? ジェル派? それらをどう使っていますか? どんな素材のクレンジング剤であれ、これだけは絶対守ってくださいね。


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