イラスト／Drまあや
医療監修／山中智哉（オリーブレディースクリニック麻布十番院長）
もし男性に生理が来たならこんな感じ【イラストでわかる】 2/2
■生理中の心身のつらさ、男性の体でたとえたら？
続いては、生理中に女性の心身に生じるつらさを見てみましょう。男性がイメージしやすいように、男性の体で苦しさや痛みを表現してみました。生理中に起きる症状やしんどさも個人差があります。
パートナーが生理のこと、彼女固有の症状について知っていると、彼女が生理でつらいときに適切にサポートできます。
たとえば、鎮痛剤を飲んでみてはと提案したり、女性ホルモンのバランスを整える「大豆イソフラボン」を含む豆乳を使った料理を作ってあげるのも、良いかもしれないですね。
彼女がパートナーに生理のことを恥ずかしがらずに、さらりと伝えられたら。パートナーが彼女の症状を理解し、さり気なく気遣いできたら。まだまだ何年、何十年も続くものだからこそ、ふたりで何気なく話せたら――。
生理は多くの女性に起きることですが、つらい場合は治療で軽くしたり、楽にしたり、回数を減らしたりすることもできます。「生理はつらいもの。それが当たり前」と思って、諦めないでほしい。
こちらのコンテンツは、そんな思いを込めて作りました。他の特集コンテンツともあわせて読んでほしいです。
男性の生理への理解が深まりますように。それにより、ふたりの間で気遣いが生まれ、より素敵なパートナーシップが築かれますように。
※ この記事は2019年３月６日に公開されたものです。
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