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40代のバストの悩みを吹き飛ばす。ブラジャーの正しい選び方

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40代からのブラジャーの選び方をご紹介します。30代後半頃から気になる胸の変化。年を重ねていけば変化することは、当然のことなのかもしれませんが、できれば年齢より老けて見えたくない、と思う方は多いのではないでしょうか。40代から変わるブラジャーの選び方を意識するだけで、バストの悩みは少なくなるはずです。

40代のバストの悩みを吹き飛ばす。ブラジャーの正しい選び方

■アラフォー世代からよく聞く胸の悩み

私がランジェリーアドバイス会などで、アラフォー世代からよく聞く「胸に関する悩み」には、次のようなものが多いです。

■胸の下垂が気になる
■ブラジャーから脇の肉がはみ出す
■カップに隙間ができる
■ブラジャーを着けると苦しくなって、着けたくなくなった

私自身も、40歳を過ぎてから、これらの悩みに大きく頷ける部分は確かにあります。
ですが、残念ながら何も対処せず、ケアもせずにいれば加齢は進む一方。解決にならないだけでなく、事態は深刻になるだけです。

大胸筋を鍛えるエクササイズや補正下着など、いろいろな情報が飛び交っていますが、そういったことをがんばらなくても、胸をきれいに見せるポイントをここではお伝えします。

■40代の悩み別、ブラジャーの選び方

胸の下垂が気になる

街で見かけるアラフォー世代には、胸元や背中がとても残念に見える方が多いです。

顔は若々しいのに、下がった位置にある胸や、背中のブラジャーとの境にできる段々のお肉は、あなたが想像している以上に年齢を上に見せてしまいます。

何がそう見せてしまうのでしょうか?

(基本中の基本ですが)、正しいサイズのブラジャーを正しく着けていないことが多いです。

正しい胸の位置

鎖骨の中心部分〜左右のバストトップまでを三角で結んでみると、正三角形になることが望ましいとされていますが、皆さんはいかがでしょうか?

30代以降はどうしても胸の下垂が始まるため、正三角形になる方は少ないのではないかと思います。

また、胸の位置が離れて、横長の二等辺三角形になると、実際よりも太って見えることに……。さらに、横に広がった胸は実年齢よりも上に見せてしまいます。

ブラジャーから脇の肉がはみ出す

これもサイズが合っていない、またブラジャーを正しく着けられていない状態です。

正しいブラジャーサイズに胸を収めた後に、脇に「ぷよっ」とはみ出すお肉があれば、最後に必ずカップに収めきりましょう。

それを毎回心がけることで、カップがワンサイズ上がる方が多数います。
信頼できるフィッターさんに、一度見てもらうことをおすすめします。

カップに隙間ができる

このお悩みも多く聞きます。

最初はお肉をかき集めてカップに収められるものの、時間が経つと気づけばお肉が動いて、カップがスカスカになっている、というお悩みです。

これは胸の形にブラジャーの形が合っていないか、カップが大きい場合が多いです。

ブラジャーを試着した際に、実際に前にかがんだり手を回してみたりと、動いてみましょう。

サイズが合っていれば、そう簡単に胸のお肉が逃げて、カップがスカスカになることはありません。

ブラジャーを着けると苦しくて、着けたくなくなった

私自身、お酒を飲んだり、たくさん食べたりした後、締め付けが強いブラジャーでなかったとしても、気分が悪くなったり、外したくなったりすることはあります。

ただ、日常生活において苦しくて着けたくない、というブラジャーは、アンダーバストが合っていないことが多いです。

無理して小さめなアンダーバストのブラジャーを使用し続けると、背中の肉にブラジャーが食い込み、気づいたときには背中にブラジャーのベルトの道のような、残念な段差がくっきりできてしまい、後ろ姿を老けさせてしまいます。

■お悩み解決! おすすめのブラジャー

40代になると胸の肉質もやわらかくなるため、20代、30代のときに問題がなかったブラジャーが、きれいに着けられなくなることが多いです。

洋服の「なぜか昔の服が似合わなくなった」現象と似ていると思います。

ストラップがやわらかくてカップが軽く、1日中着けていても心地よく、かつ胸が自然に寄り、より胸がきれいに見えるブラジャーをご紹介します。

Axami sexy(アクサミセクシー)V-5201

3/4カップブラジャー [V-5201] 8300円(税別)

こちらのブラジャーは、胸の肉質がやわらかくなった方でも、胸を自然に寄せてきれいに見せてくれます。また、カップがとても薄くて軽く、ストラップがよく伸びるため、まるでブラジャーを着けていないかのような快適な着け心地です。

NAO LINGERIE(ナオ ランジェリー)Fuji Blossoms フジブロッサム

1/2カップブラジャー Fuji Blossoms フジブロッサム 1万6800円

初めてナオランジェリーを着けたとき、あまりの軽さと着け心地の良さにとても感動しました。1/2カップブラ(ハーフカップブラ)は、胸をすくい上げてデコルテを丸く整えるので、高さを出したい方にもおすすめです。

Aubade(オーバドゥ)HA CHARME D'EDEN シャルメディエン

ダブルパデッドブラ CHARME D'EDEN シャルメディエン LAZULIカラー 1万7000円(税別)

言わずと知れたフランスの老舗ブランド「オーバドゥ」のダブルパデッドブラジャーは、中に取り外しができる、軽いビーズパッドが入っているため、胸に左右差がある方でも簡単にバストメイクができます。

また、アンダーの部分がレースでできているため、とても軽い着け心地です。フランスの歴史あるブランドを本当に美しく着こなせるのも40代からですよ!

人生100年時代と言われる今、40歳は人生の半分も生きていないことになります。

仕事や生活、体調が変化する時期にあるかもしれませんが、自分に合った美しく快適なランジェリーは、女性としての自信をより持たせてくれることでしょう。

肌に直接身に着けるものだからこそ、とことんこだわってほしいと思います。

(オーバドゥ)Aubade ALLEE des Plaisirs シリーズ ノンパデッド ハーフカップ ブラ

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石川 智恵

DRESSランジェリー部部長。ヨーロッパランジェリーの輸入の仕事に携わりながら、ランジェリーの持つ、魅力やパワーやトキメキを、もっとたくさんの女性に感じて欲しいと、ランジェリーセミナーやイベントの企画、運営、コラム執筆なども...

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