セックスレスにならない女性の秘密

■セックスレスにならない女性達には秘密があった！

セックスレスに悩むカップルは少なくありません。日本家族計画協会による2016年度の調査によると、１カ月以上性行為のない夫婦は、調査を開始してから過去最高の47.2%でした。

その一方、「セックスレス」とは無縁な女性達が半分いるのもまた事実。今回「セックスレスになったことがない」女性４名にその秘密をお伺いしました。

【セックスレス対策その１】すべては相手にみせない

いつまでも「女」としてみてもらうために、「全てを見せない」を心がけているのが、Aさん。

パートナーの男性とは結婚しており、もう11年目。その間、お子さんの出産前後をのぞき、セックスレスになったことはなし。今でも週に１度は男女の関係を続けています。

「付き合っている時から、彼とは一緒にお風呂に入りません。肌もなるべく自宅では見せないようにしています。それもあって、11年一緒にいても、いまだに行為の時にドキドキ感を保てているかもしれません」

付き合って２年になる彼と定期的に体の関係があるBさんも、「恥じらい」は大切にしているそう。

「小さいことですが、お風呂上りはちゃんと体をタオルでくるむ、セックスする時は電気を消す、下着も上下揃ったある程度セクシーなものを身に着ける……などのことを常に心掛けています。やっぱり『女』を感じさせなくなるのはよくないなぁ、という想いがあります」

「親しき仲にも礼儀あり」はセックスレスにならないための大事なポイントのようです。

【セックスレス対策その２】自分からも誘って、メリハリを作る

セックスレスにならない秘訣は「とにかく定期的に体の関係を持つこと」と力説されたのがCさん。

同棲５年目になる彼とはもうすぐ結婚予定。一度もセックスレスの危機になったことがないそうです。

「私はしたい時には『したい』と自分から言います。ドラマや映画なんかでセクシーなシーンがあると、同じことを彼にしてみたりもします。自分に欲情されると男性って嬉しいみたいです。たまに大げさに言ってあげると喜びます（笑）」

Dさんもセックスレスにならない秘訣は「自分から誘っているからかも」とのこと。結婚して３年、小さいお子さんもいるそうですが、夫婦生活は全くセックスレスの気配はないそうです。

「赤ちゃんが生まれてからだと、どうしてもバタバタしちゃって『セックスどころじゃない！』って感じになると思うのですが、私はレスになるのが嫌だったんです。なので、一時保育に子どもを預けて、彼とふたりきりになる時間を定期的に作りました。家だけだとマンネリになるからホテルに行ったり車でしたり。その時は１カ月に１回って決めてたんですけど、体調もよくなったらそれが２週間に１回になって、ふたり目がすぐできちゃいました（笑）」

いかにセックスレスにならないかを女性側も意識するのが、関係を途切れさせない秘訣なようです。

【セックスレス対策その３】相手の快感にも敏感になる

お話を聞かせていただいた４名の女性が「意識している」と口を揃えたのが相手の快感スポットに敏感になること。

「付き合い始めがとくに大事だと思うのですが、どうされると気持ちがいいか、というのは詳しく聞いています。男性って女性に奉仕することが多いから、逆にされるとすごく喜びますよね」（Aさん）

「私は男友達が多くて性の悩みを聞くことが多いんですけど、何度もセックスしている女性相手にはだんだん興奮しなくなる。それでレスになることが多いと聞いてなるほどなぁって。私は動画やサイトで、オーラルセックスをよく研究するんです。そのおかげか今は、けっこううまくなったと思います」（Bさん）

「私の彼は首が性感帯。ちょっと彼のが元気がないかな？　という時は念入りに首まわりを刺激したりします。男性も責められるのはまんざらじゃないみたいですよね」（Cさん）

「私の夫はマゾ気味なので、たまに縛ったりしてあげます（笑）。そういう性癖って人になかなか言えないから、浮気防止にもなっているんじゃないかな」（Dさん）

男性を楽しませる意識を持つ！　というのは皆さんが大切にしている共通のポイントでした。

【セックスレス対策その４】感じ方を工夫する

もうひとつ、全員の女性が「大切！」と口を揃えたのが、自分の感じ方を工夫すること。

「男性って女性をいかに気持ちよくさせているか？　というところで興奮するので、女性の感じ方がイマイチだと盛り下がっちゃうんです。多少大げさに反応するように心がけてます」（Aさん）

「男性向けのAVを見て、言葉のバリエーションとか反応とか真似してます（笑）。言葉、というよりは、仕草とか体の使い方とか。ちょっと演技してるってのはあるかも」（Bさん）

「気持ちがいい、抱いてもらってうれしい、とか、は、言葉にするようにしています。そうすると彼の気合いが入るのも分かるので（笑）」（Cさん）

「私の夫はマゾ気味なので、マゾな人がどう反応すると喜ぶかは、ネットとかの体験談を読んで勉強しています。私はそこまでＳッ気がないんですけどね」（Dさん）

多少の演技はセックスを盛り上げるために必要！　というのが皆さん共通のご意見でした。

■慣れ親しんだ関係は、女性がコントロールする

セックスレスを防ぐポイント、それは「セックスに主体的になること」。

セクシーな下着や間接照明でムードを盛り上げるだけではなく、行為についても自分から工夫することで、パートナーとの関係をより深めることができます。

彼女達のテクニック、さっそく試してみてくださいね。