不倫をやめるには転機が必要。依存を断ち切る方法とは 2/2

■人生を不倫相手に委ねる恐ろしさ

彼女自身、不倫を終わらせるタイミングはいつも考えていたと言います。

「毎日顔を合わせる上司だし、終わった後も普通に過ごすには、どんな終わり方が良いのだろう」
「なんて言えば彼を怒らせずに済むだろう」

そんなことを考えては、インターネットで体験談を検索したり占いでアドバイスをもらったり。でも最後は、「やっぱり好きだから離れたくない」という恋心に負けてしまっていました。

「自分さえ悩まずに済んだら、続くんですよね」ぽつりと彼女が漏らしたとき、「悩むのが普通だと思うし、時間がもったいないよ」と私は答えました。

不倫は、人に言えない時間を相手に渡すことです。貴重な人生の時間、恋愛に費やすなら前向きな関係でありたい。１年以上も不倫を続けてきた彼女は、自分の人生を不倫相手に委ねる恐ろしさに気づきました。

いつも一緒に過ごしてきた友人も、結婚して環境が変わっていく。普通に公にできる恋愛なら、そんな幸せを好きな人と育てていける。不倫相手と過ごしていたって、これからも何も変わらないし、自分は何も得られない。結局、彼女は不倫相手の上司に「好きな男性ができたので」と言って関係を終わらせました。これが一番相手も納得する理由だし、止めることも難しいと思ったからです。

もちろん、好きな人などできていません。でも、「嘘をつくなら自分からは戻れない」。そんな覚悟を彼女は持っていました。誰なのか、社内の人間なのかしつこく訊かれましたが、それには答えずに関係は終わり、今も彼女は上司の下で働いています。

英会話の教室に通い始め、もうひとつの夢である翻訳者への道を一歩ずつ進んでいます。

■不倫のやめどきは自分で決められる

「ほかに好きになれそうな独身の人ができたらやめる」
「彼が終わりって言ったらやめる」
「30歳になったらやめる」

不倫のやめどきを自分で決める女性は大勢いますが、聞いているとリアリティのない宣言をしている人も少なくありません。良い人が現れなかったから、終わりって言われなかったから、次は35歳でやめるから。

不倫を続ける理由はいくらでもあります。踏ん切りがつけられないのは、やめどきとなるきっかけがないからですが、それは待っているだけではなかなか訪れません。

上記の女性は、友人の結婚という転機を目にすることで心に変化が起こりましたが、本気でやめたいと願うなら意識が自らきっかけをつかもうとします。自分の中にある恐れや自信のなさが、前向きな変化を願うからこそ、別れという痛みを乗り越えようとするのですね。

恋心に負けないような転機は、いつだって自分の中にあります。不倫のやめどきはいつでも自分で決められる。そう信じて、抜け出すことを諦めないでくださいね。