セックス経験の浅い初心者向けおすすめ体位３選
セックスに関する女性の不安や悩みを体位でカバー。今回は、AV監督として高い知名度を誇る二村ヒトシ氏に、セックス経験が浅い初心者でも快感を得やすいおすすめの体位について教えていただきました。
緊張して濡れない……。
気持ちいいと感じるポイントがわからない……。
セックス経験が少ない女性の多くは、さまざまな悩みを抱えています。そこで今回は、セックスのエキスパートであるAV監督の二村ヒトシ氏に「セックス初心者の女性におすすめの体位」を３つ提案してもらいました。
◾まずは「寄り添い」で挿入前後の時間を楽しむ
二村氏によると、充実感のあるセックスには丁寧な愛撫が欠かせないとのこと。
「セックス中に長時間キスをしたり全身を愛撫したりすることで、体温が上昇して感度が高まるといわれています。そこで提案したいのが非挿入体位の寄り添いです。
男女が寄り添って全身を優しく愛撫する前戯・後戯のことで特にルールはありません。手や舌を使ってお互いの感じる場所を探ってみてください」
この行為をしっかりおこなうことで、挿入時の快感もアップするのだとか。挿入行為に抵抗感がある方は、まずここからスタートしましょう。
◾密着しながら気持ちいい場所を探せる「茶臼のばし」
「セックス経験が浅い方には、騎乗位の一種で密着度の高い茶臼伸ばしがおすすめです。仰向けになった男性の上に女性が覆いかぶさって両足を伸ばした状態で挿入します」
初心者だからといって男性に全て任せるのではなく、女性が自ら気持ちいいと思う場所を探して動くことが大切だと二村氏は語ります。
「茶臼伸ばしは女性主導の体位です。セックスは男性がリードするものだと思い込んでいる方も多いのですが、女性が動きや挿入の深さを自分好みにコントロールすることで性交痛を和らげることができます。
また、この体位は密着感が強く、肌が触れ合うことで安心感を得られるというメリットもあります。そのため緊張による性器の潤い不足にも効果的です」
◾「締め小股」で膣とクリトリスを同時責め
二村氏によると、女性が股を広げた状態で奥深くまで挿入すると痛みを感じやすくなるんだとか。
「挿入時は深さや角度に注意が必要です。そこでセックス初心者におすすめしたいのが、挿入が浅くなる締め小股です。正常位の状態で女性が足をそろえてまっすぐのばし、男性がその上にかぶさり挿入します」
この体位の特徴は膣とクリトリスの同時責めができること。
「足を伸ばすことで太ももやお尻に力が入りイキやすくなります。また、ペニスを抜き差しする際にクリトリスも一緒に刺激されるため、外イキ派の人にも適した体位といえますよ」
太ももや膣でペニスを強く締め付けるため、男性にもとっても気持ちいい体位なんだとか。
セックスは愛を確認できる最高のコミュニケーションツールです。無理して激しいピストンをおこなう必要はありません。キスや愛撫をしながら自分たちのペースで楽しんでください。
二村ヒトシプロフィール
1964年生まれ、慶應大学文学部中退。アダルトビデオ監督として女性と男性の立場を逆転させる「痴女」ジャンルや、男優がまったく登場しない「レズ」ジャンルの演出手法を確立。ソフト・オン・デマンド若手監督エロ教育顧問も務める。また、自身の恋愛観を説いた著書『すべてはモテるためである』『なぜあなたは「愛してくれない人」を好きになるのか』（共にイースト・プレス）が合計約20万部のベストセラーとなり、ジェンダー問題と親子関係、草食男子問題に言及する恋愛本ブームの草分けとなる。
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