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【10の質問でわかる】あなたの適応力診断

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あらゆる状況下、特に職場などにおいて臨機応変な対応ができる人ってカッコいいですよね。どうして良いかわからずに身動きが取れない人がいる一方で、適応力が高くてテキパキできる人がいます。この違いって一体何なのでしょう。そこで、今回は10の質問から、あなたの「適応力」を診断します。

【10の質問でわかる】あなたの適応力診断

Q.自分の行動をチェックしてみて、下記に当てはまるものの数を数えてみましょう。

1.小さい頃に引っ越しを3回以上経験している
2.オシャレな方だと思う
3.男女問わず友達が多い
4.海外に旅行しても楽しむのが上手い
5.ミスしても引きずらず切り替えが早い
6.人見知りしない性格だ
7.新刊や新作映画を見るのが好きだ
8.知らない人から道を尋ねられることが多い
9.「このふたり付き合ってるな」というのがわかる
10.チャレンジ精神が旺盛な方だ

あなたは何個当てはまりましたか? さっそく結果を見てみましょう。

■A:当てはまった数が0~2個……適応力15% 職人気質を活かしてみて

あなたの適応力は低めかも。自分の世界に関心が向いているため、集中力がある一方、気配り下手なところが。人間関係や環境の変化に弱く、ちょっとしたことでストレスを溜めてしまうことも。しかし、ガンコで職人気質なところを活かせれば、仕事や人間関係においても一目置かれるように。人のアドバイスに耳を傾ける柔軟性を持つように心がけましょう。

■B:当てはまった数が3~5個……適応力40% 人に甘えるのが不得意

あなたの適応力は標準的だと言えます。責任感があり、自分のやるべきことをしっかり果たすあなたですが、なかなか人に頼ることができず、何でも自分でやらなければ気が済まないところが。周囲からの信頼は厚いのですが、転職や転勤などの突発的な出来事に弱く、新しい環境になじむのには時間がかかってしまいそう。職場での飲み会などに積極的に参加して、仲間をつくるよう意識すれば適応するのも早くなりそう。

■C:当てはまった数が6~7個……適応力70% 段取り力さえあれば敵なし

あなたは適応力がかなり高いタイプ。周囲の行動や期待を敏感に察知して、人に気を遣うことができるでしょう。でも、自分に余裕がないときには、段取りが悪くなってしまうこともあり、効率の悪い動きをしてしまうことも。いつもはスマートなあなただけに、周囲も驚くでしょう。常に慌てず気持ちを落ち着かせてゆっくり考えることができれば、優先順位が見えてくるはずです。

■D:当てはまった数が8~10個……適応力95% 要領と忍耐の両立で最強

あなたは非常に適応力が高いタイプ。自分を取り巻く人々に関心が向いているあなたは、人とのつながりによって自分が社会的に認められていると感じられるようです。職場などでも要領がよく、何事も器用にこなせるといえます。そのため、周囲からも頼りにされることが多いでしょう。ただ、気が散りやすく、ひとつのことに集中しづらいところも。忍耐強さを身につければ、“鬼に金棒”でしょう。

■適応力の高さは生まれ持ったもの?

適応力が高い人って、なんでもソツなくこなして器用な人が多い印象です。この資質は、もともと生まれ持っているものだけでなく、小さい頃の環境の変化に対して対応してきた経験によるところが大きいとされます。ただ、これからでも意識して伸ばせる部分でもあるので、保守的にならずに新しいものを取り入れようとする柔軟性と、固定概念に縛られない頭の柔らかさを意識しましょう。

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脇田 尚揮

法律にも精通する認定心理士。Ameba公式No.1占い師として雑誌・テレビなどに取り上げられ、現在テレビ東京「なないろ日和」にてレギュラーコーナー担当。また、TBS 「王様のブランチ」、日テレ「Pon!」 などで紹介される。...

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