ジュースクレンズ×スーパーフード朝活レポート

DRESS部活サポートメンバーのRikakoです。
先日は、DRESS×朝時間.jpの朝活イベントで日本初のコールドプレス専門店「SUNSHINE JUICE」の
代表コウさんとトークショーをさせていただきました♪

「秋こそリセットダイエット！ジュースクレンズで内側からキレイに」

今流行りのジュースクレンズですが、そもそもジュースクレンズってなに？
と思っている方もいらっしゃるのでは？

ジュースクレンズとは、一定期間固形物を食べずに消化器官を休ませながら、コールドプレスジュースでしっかり栄養を摂り入れることで、身体をクレンズすること。

コウさんよりジュースクレンズのメリットや効果的な方法について教えていただきました。

クレンズの効果はわかったけど、「1日食事をとらないなんて辛い！」「夜は会食があるからなかなか実行できない」という方でも気軽に取り入れられるハーフデイクレンズもあり、自分のライフスタイルに合わせて行えるところが良いですね♪

そのジュースクレンズに今話題のスーパーフードをプラスするとさらに栄養価はアップ。

コールドプレスジュースと相性の良いスーパーフードについて、説明させていただきました。

トークショーの後は、皆様お楽しみの試飲会。