【心理テスト】今すぐあなたが読むべき本は？ 2/2
■A．宮殿を選んだあなた……歴史・時代小説がおすすめ！
宮殿は権力の象徴。あなたは社会的な成功を収めたいという強い野心の持ち主。上昇志向が強いタイプなので、出世するための努力や自分磨きに励み、チャレンジ精神が旺盛なタイプ。
そんなあなたが読むべき本は、過去の偉人や英雄達の生き様が楽しめる歴史・時代小説です。たとえ、生活スタイルが過去と違っていたとしても、人の心は昔と変わらないもの。歴史小説を読めば、過去の経験や知恵を得られ、成功へのビジョンが明確になるはず。過去を知り、未来を切り拓いていきましょう。
■B．ジャングルを選んだあなた……ノンフィクション小説がおすすめ！
ジャングルは無意識の象徴。あなたは感受性が豊かで人間力のある人です。自分の感情を扱うことができるので、もっと深くまで自分の探求したいという気持ちが高まっているのかも。
そんなあなたが読むべき本は、過去の記録に基づき、実際に起こったことを題材にしているノンフィクション小説。今まで体験をしたことがない世界を味わう過程のなかで、自分の視野や考えがぐっと深まるはず。現実を知るなかで、さまざまな感情が湧きあがってくるでしょう。それが自分を知るきっかけになります。
■C．商店街を選んだあなた……恋愛小説がおすすめ！
商店街は人間関係の象徴。あなたは協調性があり、周囲の和を大事にする人です。人に認められたいという気持ちがあるので、人とのつながりで傷つき、喜びを感じることも。
そんなあなたが読むべき本は、主人公とともに、キュンとしたり、切なさを感じたりすることができる恋愛小説。登場人物の微妙な心情の変化などを一緒に感じながら感情移入することによって、日常のなかでの満たされない気持ちや寂しさを和らげる効果が期待できます。恋愛小説を楽しんでいくなかで、幸せな恋や人との付き合い方が育っていくでしょう。
D．野原を選んだあなた……ミステリー・サスペンス小説がおすすめ！
野原は自由と開放感の象徴。あなたは忍耐力があり、困難を乗り越える強さがあります。その一方で、我慢強いことで、ストレスを溜め込んでしまうことも。
そんなあなたが読むべき本は、謎解きをする面白さや犯人が暴かれていくドキドキ感が楽しめるミステリー・サスペンス小説。犯罪という非日常を味わえるミステリー・サスペンス小説は、あなたの日頃のストレスや不満を浄化させてくれるはず。どんなトリックを使ったのかや追い詰められていくドキドキ感を楽しむなかで、開放的な気持ちになるでしょう。
■読書でストレスを解消していこう！
サセックス大学の研究では、読書がストレスを最大68％減らすことがわかっています。
静かな場所で、毎日30分間ゆっくりと本を読むことで、客観的に自分の心を捉えることができたり、主人公に感情移入をしたりしてリラックス効果が期待できます。
おうちでは、音楽を聴いたり、ゆっくりとお茶を飲んだりなどのストレス解消法もありますが、この機会にぜひ、読書というストレス解消法を活用していきながら、知識を増やしてみましょう。
