セフレを好きになってしまったとき、考えたい３つのこと

カラダから始まる恋も確かにあります。どんなタイミングで人を好きになるかは誰にもわかりませんが、セフレとの関係では、忘れたくないのは「これから」のこと。セフレから恋愛関係に発展させるには、まず「先」があるかどうかを考えることが必要です。セフレを好きになったとき、何を見極めれば良いのでしょうか？

■セフレを卒業したいけど、関係が終わりそうで怖い

「出会い系アプリで知り合った男性とセフレを続けています。たまたま顔が好みで、会話も楽しかったので会ってみたのですが、顔を見て話すとアプリのときよりも盛り上がり、すぐにホテルに行きました。

寝てみると体の相性も良く、彼とのセックスにハマっています。彼は、『仕事が忙しくて彼女を作る暇がないから出会い系をしている』と言っていましたが、実際多忙な人でLINEの返事もなかなか来ません。

でも、ホテルに行くだけの関係なので、短い時間でもわりとすぐ約束してくれて、月に数回は会っていました。『ごめん、明日も早いから』って先に帰られるときもあるけど、支払いを済ませておいてくれるような気遣いのある人で、私も彼に差し入れを用意したら喜んでくれて、居心地の良い関係だと思います。

不規則な生活で疲れが溜まっている様子を見ると、何かしてあげたいなという気持ちが湧いてきて、ある日『お弁当を作ろうか』と思ったときに、私は彼のことが好きなんだと気づきました。でも、お弁当の差し入れってセフレがすることじゃないなと思い、そのときは諦めています。

好きだと意識すると彼に会うのも緊張してしまい、抱かれるときは恥ずかしいくらい興奮する自分がいます。彼も私の変化に気がついているのか、『何かいいことあった？』と訊かれますが、本心を言えません。セフレだから会ってくれるんであって、好きになったと言えば関係が終わるかも、と思うと怖くて……。

それに、好きにはなったけど彼の個人的な部分ではまだまだ知らないことが多く、お付き合いしてもらえるとなっても上手くいくかどうか、わかりません。それなら、このままセフレを続けるほうが良いのかなとも思います。

会っていればいつか好きになってくれるかもという期待もあるのですが、これからどうすれば良いでしょうか？」（34歳／看護士）

セフレから始まった関係を変えたいと思っても、相手の気持ちがわからないと不安ですよね。「セフレ＝都合の良い関係」だから会っているのであって、恋愛感情を持ち込むと面倒くさいと思われそうで怖い、と思うのは当然です。

ですが、今のつながりだって、いつまで続くかはわかりません。相手の気が変われば、いつでも終わりになる危険はあります。恋人ではない、セフレだからこそ簡単に切ることができるのであって、このままの状態を維持することばかりが良いとはいえないのですね。

「それなら告白したほうがいいの？」と思いますが、闇雲に思いを告げるのもまた怖いもの。相手の人間性を知らないうちに告白し、交際が始まってから「これならセフレのほうが良かったかも」となっても、元の関係に戻るのは難しくなります。

もし、セフレを本当に好きになってしまったら。恋愛関係に発展させるには、まず考えておかなければいけないことがあります。