「自分にしかない人生を生きる」長谷川朋美さんの生き方から学ぶこと

「自分にしかない人生を生きる」長谷川朋美さんの生き方から学ぶこと

自分に嘘のない生き方、していますか?


DRESS連載陣としてもおなじみで、美LIFEクリエイターとして活躍する長谷川朋美さん。経営者やセミナー主催者、作家、ライフスタイルショップオーナー、ホリスティック美容家など、さまざまな顔を持つ女性です。

実業家として成功し、輝きを放つ長谷川さんは、常に自分自身を進化させてきた人。キャリアを振り返ってみると、高校中退後は渋谷109のショップ店員となり、カリスマ店員として話題になっただけではなく、自ら手を上げて1年で商品企画を担当するまでに。

その後、22歳で起業。8年間で6店舗のビューティーサロンを経営し、それを「天職」だと思っていたものの、30歳のときに手放します。それからはセミナーや講演、プロデュース業を中心とするスタイルに切り替え、2014年からは作家として執筆活動もスタート。

順風満帆に見える長谷川さんの人生ですが、30歳のときに最愛のパートナーを亡くしています。夫であり、メンターでもあった彼を失ってから、人生は一度きりであることに気づき、「絶対に自分に嘘のない生き方をしよう」と決意したといいます。

自分に嘘のない生き方~人生を劇的に変えるためにすべき31のこと

¥ 1,404

今回ご紹介する『自分に嘘のない生き方 人生を劇的に変えるためにすべき31のこと』は、長谷川さんが繰り返し実践してきた行動や考え方を集めた、妥協しない人生を送るヒントが詰まった本。

■長谷川朋美流、自分に誠実に生きる方法が満載

全体を通して伝わってくるのは、長谷川さんという人物の誠実さであり、これこそが私たちが長谷川さんから学ぶべきことでしょう。まず、自分という世界にひとりしかいないパートナーに対して誠実であることは、大きな特徴です。

自分に嘘をついて生きる人は、自分に言い訳をしたり、世間や他人など自分以外のもののせいにしたりしがち。しかし、それをしているうちは、何ひとつ変わらず、自分のことも好きになれないと、長谷川さんは述べています。

「『でも〜』『だって〜』『どうせ〜』『〜だから』 こういう“Dがつく言葉”には気をつけてください。なぜなら、この前後の言葉は決まって言い訳だから」

無意識のうちに口にしていませんか。さらっと言い訳を口にしたり、頭に思い浮かべたりしているときには、人生が変わらないのは当然でしょう。

「言い訳をやめるには、自分の言動を客観視することです」

暗い気持ちになる作業かもしれませんが、1日が終わる頃に、自分が人に言ったこと、脳内で考えたことのうち、言い訳をした瞬間がなかったか、振り返ってみようと長谷川さんは提案しています。さらに、「誰でも一つや二つは思い当たるはずです。そのとき言い訳をしている自分を、否定せずに認めてあげてください」と述べています。

■自分にも他人にも……言い訳は百害あって一利なし

言い訳に関する長谷川さんの言葉をもう少し見ていきましょう。

「よくも悪くも『これが私。これが私の人生なんだ』と受け入れた瞬間から本当の人生は始まり、何からも逃げない、言い訳をしない自分になりました」

「言い訳の代わりに『じゃあ、どうやったらできるかな?』と考えると、潜在意識が変わって、やるための答えを探すようになります」

「言い訳をやめると、やれることが一気に増えます」

言い訳はネガティブな言葉の塊。口にする言葉はその人の分身でもあると思います。だからこそ言葉から見直すことで、言動がポジティブになり、前向きで言い訳ゼロの生き方につながっていくのでしょう。

他にも本書に収められているアドバイスはすぐ実践し、継続することで、人生を刷新できるものばかり。

「チャレンジして失敗するかもしれません。むしろ、その可能性は大いにあるでしょう。そのときは、『やっちまったー!』でいいんですよ」

「自信は、与えられるものではなく、自分で作っていくものです」

「問題を解決したいのなら、その問題を解決している、または成功している自分や人の視点から考えなくてはいけません。悩んでいる自分ではなく、解決している自分だったら? 今の自分ではなく、先を行くあの人だったら? と想像してみてください」

ときに厳しい言葉もありますが、後悔しない生き方をしたい人なら、ぜひ読んでおきたい力強く、前向きな助言ばかり。自分に嘘をつかない生き方を自ら示し、覚悟を決めて自分らしく生きている長谷川さんが、魂を込めて綴った有益な一冊です。



この記事のライター

DRESS編集長。楽天、リアルワールドを経てフリー編集者/ライターに。関心のあるテーマは人間の生き方や働き方、性、日本の家族制度など。趣味のひとつはプロレス観戦。DRESSプロレス部 部長補佐を務める。著書に『はたらく人の結...

関連する投稿


ぴよととなつきさんの『#ピヨトト家』が面白かった【おすすめ育児本】

ぴよととなつきさんの『#ピヨトト家』が面白かった【おすすめ育児本】

ぴよととなつきさんといえば、インスタグラムで育児日記をアップしたら、フォロワー10万人と大人気になり、ついに書籍化に至った、あの「なつきママ」。なつきママが子育て絵日記本『#ピヨトト家〜うちのアホかわ男子たち〜』で描く3歳と1歳のふたりの男の子は、アホでかわいくて、子育て中のママ&パパなら、誰もが思わず笑っちゃうはず。


おしゃれに悩んだら素の自分を活かす - 『おしゃれの幸福論』から得たヒント

おしゃれに悩んだら素の自分を活かす - 『おしゃれの幸福論』から得たヒント

『おしゃれの幸福論』(著:光野桃)を取り上げます。ワンツーコーデが流行っている今、人とはかぶらないけれど、浮くわけでもない、自分らしいワンツーコーデがしたい。そう思った桜井真砂美さんが手に取ったのは『おしゃれの幸福論』。本書から得たヒントを紹介してくれました。


好きな場所で幸せに働く 図書館司書の本棚【本棚百景#6】

好きな場所で幸せに働く 図書館司書の本棚【本棚百景#6】

本棚の中身は、持ち主の脳内や心の中を映し出していることがあります。他人の本棚や読書スタイルというものは、意外に知らないものですが、読む本の変遷は時にその人の生き方さえも表しています。連載【本棚百景】6回目は、東京都在住ユイさん(仮名)の本棚をご紹介します。


ふたりとも本好き。のんびり共働き夫婦の本棚【本棚百景#5】

ふたりとも本好き。のんびり共働き夫婦の本棚【本棚百景#5】

本棚の中身は、持ち主の脳内や心の中を映し出していることがあります。他人の本棚や読書スタイルというものは、意外に知らないものですが、読む本の変遷は時にその人の生き方さえも表しています。連載【本棚百景】5回目は、静岡県在住カオリさん(仮名)の本棚をご紹介します。


直木賞受賞作『蜜蜂と遠雷』から響き渡る麗しき音楽【積読を崩す夜#4】

直木賞受賞作『蜜蜂と遠雷』から響き渡る麗しき音楽【積読を崩す夜#4】

連載【積読を崩す夜】4回目は、2017年直木賞と本屋大賞W受賞作『蜜蜂と遠雷』(著:恩田陸)をご紹介します。まるで、ストーリーの行間から音楽が響いてくるような作品。著名なピアノコンクールを舞台に、四人の奏者の才能と運命が展開していく……。


最新の投稿


“水”にも注意!? 美髪を作る正しいシャンプーの方法

“水”にも注意!? 美髪を作る正しいシャンプーの方法

美髪になりたい方へ。まずはシャンプーの方法を見直してみませんか。美しく健康的な髪を作るには、髪の毛のみならず、地肌からのケアが欠かせません。むしろ地肌のケアこそ、とても大事です。美髪へ近づく第一歩として、シャンプーの正しいやり方をお伝えします。


映画『20センチュリー・ウーマン』感想。1979年、僕たちの特別な夏が始まる!

映画『20センチュリー・ウーマン』感想。1979年、僕たちの特別な夏が始まる!

映画『人生はビギナーズ』で世界中から大絶賛を浴びたマイク・ミルズ監督の最新作『20センチュリー・ウーマン』が6月3日より公開中です! サンタバーバラを舞台に3人の女性とのさまざまな経験を経て大人へと成長していく少年のひと夏を描いた物語。今回は映画の魅力と感想を、アートディレクターの諸戸佑美さんに語っていただきました。


脚がむくみやすい人の傾向と対策

脚がむくみやすい人の傾向と対策

脚がむくみやすい、と感じる方は多いのでは。実際、女性の半数以上が脚のむくみを感じているとするデータもあります。むくみは美脚の天敵でもあり、巡りが悪い状態は健康にもよくありません。脚がむくみやすい人の5つの傾向と、むくみを取り除く対策を具体的にお伝えします。


運がいい人の共通点は「5つの感謝」

運がいい人の共通点は「5つの感謝」

運がいい人には共通点があります。そのひとつは、いつも「感謝をしている」こと。それも、驚くほどに細かく、たくさんのことに対して心からの感謝をしています。今日は運がいい人になる、一番の近道となる「感謝」について考えてみましょう。


断捨離の後、お部屋をきれいに保つために必要な3つのこと

断捨離の後、お部屋をきれいに保つために必要な3つのこと

片付けが苦手な人でもできる「断捨離」の方法を3回に分けてご紹介しました。無事「断捨離」が終わった方、その後きれいなお部屋を保てていますか? もしかしたら、また少しずつ散らかってきている方もいるはず。今回は、せっかく片付けたお部屋をきれいに保つために必要なコツを、3つのポイントに分けて解説していきます。