#8 疲れているときにひとりで行ける心にも体にも優しいレストランを探せ！【平原由紀子が教えるできる女のレストランガイド】

仕事のできる女は、使えるレストランを知っている。数々のクライアントの舌をとろけさせて来た平原由紀子が上司からの無理難題に答える設定でお届けします。第8回目の指令は、「疲れているときにひとりで行ける心にも体にも優しいレストランを探せ！」平原さんの答えは……？

公園の緑を見ながら身体に優しい和食を【酢重ダイニング】

仕事の疲れが溜まったり、プライベートな人間関係でストレスを抱えたり……たまにはひとりでゆっくり食事を楽しみたいとき。重くない料理で身体に優しいものを求めるなら「酢重ダイニング」です。

国内外に何店舗かありますが、ここ東京ミッドタウン店は、席から「ミッドタウン・ガーデン」の緑が見渡せて、とても癒されます。ひとりのときは窓側の席かカウンターがおすすめです。

軽井沢の味噌醤油屋「酢重正之商店」が営むレストランなので、地元信州の食材が楽しめます。アラカルトでお魚とお味噌汁にごはんと豆腐料理でかなり充実した食事ができますよ。

住所：東京都港区赤坂9-7-4 東京ミッドタウンガレリアガーデンテラス2F
最寄り駅：大江戸線六本木駅より直結　日比谷線六本木駅より徒歩から４分
電話：03-5785-1717
平均単価：5000円前後
ホームページ
http://www.suju-masayuki.com/shop/dining.php#page2

玄米菜食＆発酵食品で心身ともに元気に！【たまな食堂】

ストレスがいっぱいで心身ともに疲れて、友達と会うのもおっくうなとき。適当にどこかで買って帰るのではなく、ひとりでも入りやすいお店で美味しいものを食べて元気になりたい！　そんなときは表参道の「たまな食堂」です。

このレストランは国産、有機、無農薬などの旬野菜を使った玄米菜食&発酵食が魅力。日頃の野菜不足が一気に解消できます。いくつかコースがある中で、注目したいのは「おひとりさまディナーコース」。ひとりでゆっくり食事を楽しみたい人のための特別なメニューです。

3種前菜、メイン2品、食事、デザート、有機コーヒーか三年熟成番茶といううれしい内容です。心身の疲れも癒されてパワーチャージできますね。