【心理テスト(無料)】あなたのサイコパス度を診断。知りたくなかった自分の一面 2/2
A：慌てふためく、を選んだあなた……サイコパス度10% 普通人タイプ！
あなたは、繊細で自分のココロの揺れ動きを敏感にキャッチできるタイプ。ただ、周りの環境によって、感情に左右されやすい傾向にあります。今後は、感情が揺れ動いたときに、一旦立ち止まってゆっくりと深呼吸をすることを心がけてみませんか？
気持ちの安定を作り、冷静な判断を意識していきましょう。感情のコントロール力を磨くことで、あなたもサイコパスのように振る舞えるでしょう。
B：「火事だー！」と周囲に伝えるを選んだあなた……サイコパス度70% 快楽主義タイプ！
あなたは、冒険心があり困難な状況のなかで、果敢にチャレンジするタイプ。ただ、目についたものから、衝動的に行動することも。興味がある分野をとことん熱中した結果、欲望に溺れてしまう一面があります。まずは、簡単に達成できる目標を日課にすることから始めてみましょう。
小さな目標達成の繰り返しが達成感を作ります。毎日の達成感の積み重ねが自制心を育て、欲望に流されないメンタルへと成長していきます。
C：山火事の様子を見にいく、を選んだあなた……サイコパス度60% ホラ吹きタイプ
あなたは、外向的で、周囲に気を配ることができるタイプ。ただ、誰かに認められたいという気持ちが強く、相手の期待に答えようとすることも。周りの評価に納得がいかなかったら、みんなを巻き込んで、自分の気持ちを認めさせようとする傾向があります。
今のあなたに必要なのは、自分のことを自分で認める時間を作ることです。承認のシャワーを自分にプレゼントすることで、肯定感が芽生え、周りの評価に影響されないメンタルが育ちます。
D：あまり気にしない、を選んだあなた……90% 無関心タイプ
あなたは、冷静に状況を判断し、落ち着いて行動できるタイプ。一方で、自分の感情にふたをし、自分のココロを感じないようにすることで、相手の気持ちに鈍感な一面も。
さらに、火事のシーンのなかでも、関心を示さないあなたのサイコパス度は、とても高めといえるでしょう。
まずは、自分の気持ちがどう動くのかを観察し、言葉に表現してみませんか？ 喜びや悲しみなどを言葉にすることで、自己理解が深まり、相手の気持ちに共感する力が身につきます。
■あなたのなかにあるサイコパスの要素を強みに変えていこう！
「サイコパス」という要素は、相手を騙し、自分の思い通りにコントロールをするといった悪い方向に力を傾けることもできれば、サイコパスの要素を使って、他者と建設的にコミュニケーションをとるなど、良い方向へ進むことだってできるのです。
ぜひ、自分自身のサイコパスの要素を強みに変えてみてくださいね。
■こちらもおすすめ
心理テスト監修者プロフィール
玉川 隆二（たまかわ りゅうじ）
心理テストライターとして活動中の一般プロフェッショナル心理カウンセラー。自治運営のSNS相談業務や電話相談などのカウンセリング業務を担当。
※ こちらは2019年12月17日に公開した記事内のリンク切れなどを修正した上で再掲載したものです。
↓こちらの心理テストもおすすめ↓
▷「【心理テスト】あなたを翻弄する人がわかる」
▷「【心理テスト】あなたを翻弄する人がわかる」
