【心理テスト】あなたを追い詰めるストレスの原因がわかる
私たちは日々たくさんのストレスのなかで、過ごしています。ストレスを溜めすぎると、夜が眠れなくて疲れやすくなるなど、心身ともに悪影響を及ぼすことも。今回はあなたのストレスの理由になりやすいことを診断し、ストレスに強い心を育てるヒントを探していきましょう。
■あなたのストレスの原因を知るための５つの質問
質問の答えとして当てはまるものを、A〜Dの選択肢から選んでください。
A〜Dのうち、どれが一番多く当てはまるでしょうか。
設問は全部で５つです。
Q１．あなたの口ぐせは？
A．「しっかりしなきゃ」
B．「あなたのためよ」
C．「なんとかなる」
D．「嫌われたらどうしよう」
Q２．仕事をするうえで大切なのは？
A．完璧さ
B．チームワーク
C．自分らしさ
D．忍耐力
Q３．仲良しの親友が待ち合わせの時刻にこないとき
A．遅刻するなんて絶対に許せない!!
B．何かあったのかと心配する
C．退屈だと感じて、楽しいことを探す
D．悪いことしたのかと不安になる
Q４．恋愛のときに心がけていることは？
A．誠実さ
B．思いやり
C．ドキドキ感
D．安心感
Q５．困っている人を見かけたら
A．助けなきゃという正義感に駆られる
B．優しく寄り添う
C．笑顔にさせる
D．気づかないふりをする
いかがだったでしょうか？ さっそく結果をみてみましょう。
