2015.09.09 DRESS部活
8月末日、フットセラピスト高田千枝先生にお越しいただき女性の足の悩みの三大原因である足の形について、靴の選び方について、正しい歩き方 それぞれについて詳しく教えていただきました。
この3つは切っても切れない関係で、美脚作り・健康的な足の大切な要因となっているとわかりました。後半はテーブルを移動させてのウォーキングの実践です。
先生に丁寧に見ていただき、コツをつかめたのではないでしょうか？
参加していただいた皆さまからは靴選びだけでなく、歩き方や鍛え方も気をつけて行きたい！や今後の靴選びの参考になったとの声をいただきました。
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