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体幹を鍛えて美スタイルになろう!~鏡に映る自分に自信を~

体幹を鍛えて美スタイルになろう!~鏡に映る自分に自信を~

DRESSヨガ部×KOBAトレのコラボイベント@ドゥミルネサンス渋谷。さわやかな日曜日の朝の時間に、14名のヨガ部の仲間と一緒に美スタイルになるKOBAトレを行いました。


【終了しました】DRESSヨガ部企画「体幹を鍛えて美styleになろう!~鏡に映る自分に自信を~」

【終了しました】DRESSヨガ部企画「体幹を鍛えて美styleになろう!~鏡に映る自分に自信を~」

年末年始のイベントで暴飲暴食してしまい、鏡の前に立つのが怖い……! そんな12月を目前として今回ヨガ部が企画するのは、「KOBAトレ」というトレーニングレッスン。体幹を鍛えるトレーニングで、美姿勢・くびれ・疲れにくい身体づくりを目指します!


9月22日は「ヨガの日」!鎌倉材木座のビーチヨガに参加しました

9月22日は「ヨガの日」!鎌倉材木座のビーチヨガに参加しました

9月22日は「ヨガの日」でした。 ヨガ部の皆さん、ヨガが好きな皆さん、ヨガに興味がある皆さんはヨガされましたか?


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